zheland
Пристите меня, что только с девочками - конфетками поздоровалась. Леденцам - пацанам тоже привет))))))

alensen )) позитивно!) Да ничего !))

Всем привет! У меня только утро началось с полчаса назад Наверное, конфетки к началу забега подтягиваться начнут:) Кстати, сегодня же первый день последнего осеннего месяца, а дальше уже финишная прямая к НГ! (Пытаюсь найти позитив, терпеть ненавижу осень:))

Musien Я все времена года люблю )) , в каждом свои сложности , и плюсы! )

Возраст 30 рост 174
Вес 58.400
Объемы на 04.11 объемы на 23.12
-грудь - 86
-под грудью -79
-талия - 70
-живот -79
-Попа) - 97
-бедро -54
-рука (бицепс) - 27


04.11 - вес 58.400 (0)\спорт +1
05.11 - вес 58.400 (0) \спорт 0
06.11- вес 58.200 (+1) /спорт +1
07.11 - вес 58.200 (0) / спорт +1
08.11 - вес 58.200 (0)/ спорт 0
09.11 - вес 58.200 (0)\спорт +1
10.11 -вес 58.200 (0)/спорт 0
итого за неделю По весу -200 ..По весу в баллах +1 по спорту +4

11.11 - вес\спорт
12.11 - вес\спорт
13.11- вес\спорт
14.11- вес\спорт
15.11 - вес\спорт
16.11 - вес\спорт
17.11 - вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...


18.11 - вес\спорт
19.11 - вес\спорт
20.11 - вес\спорт
21.11- вес\спорт
22.11 -вес\спорт
23.11- вес\спорт
24.11 - вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...


25.11 - вес\спорт
26.11 - вес\спорт
27.11 - вес\спорт
28.11- вес\спорт
29.11 - вес\спорт
30.11 - вес\спорт
01.12 - вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...


02.12 - вес\спорт
03.12 - вес\спорт
04.12 - вес\спорт
05.12 - вес\спорт
06.12 - вес\спорт
07.12 - вес\спорт
08.12 - вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...

09.12 вес\спорт
10.12 вес\спорт
11.12 вес\спорт
12.12 вес\спорт
13.12 вес\спорт
14.12 вес\спорт
15.12 вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...

16.12 вес\спорт
17.12 вес\спорт
18.12 вес\спорт
19.12 вес\спорт
20.12 вес\спорт
21.12 вес\спорт
22.12 вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...

В конце Итого всего:
Скинуто
Баллы по весу
Баллы за спорт

всем привет!!!!!!!!!!!! бронирую место
Возраст 27 рост 164
на 04. 11
Вес= 93,900 грамм ИМТ= 34,9
Объемы ----------на 04.11 объемы на 23.12
-грудь ------ ----106 см
-под грудью -----83 см
-талия ----- ---- 92 см
-живот ----------109 см
-Попа) --------- -117 см
-бедро --------- -71 см
-рука (бицепс) -- 36 см

Итого минус по сантиметрам:

первая неделя.
04.11 - вес 93,9 \спорт 0
05.11 - вес 93.9 \спорт +1
06.11 - вес 93.9 \спорт + 1
07.11 - вес 93,9 \спорт +1
08.11 - вес ??? \спорт +1
09.11 - вес 93,6(+1) \спорт 0
10.11 -вес 93,3 (+1) \спорт +1
итог за неделю
По весу ..-600 грамм...По весу в баллах 2... по спорту ..5.

11.11 - вес 93,1 (+1) \спорт 0
12.11 - вес 93,6 \спорт +1
13.11- вес 93.2 (+1) \спорт +1
14.11- вес 93,2 \спорт +1
15.11 - вес 93,1 (+1) \спорт +1
16.11 - вес 93,0 (+1) \спорт +1
17.11 - вес 93.0 \ спорт +1
итог за неделю
По весу -100 грамм. По весу 4 балла. По спорту 6 баллов

18.11 - вес 92,6 (+1) \спорт 0
19.11 - вес 93 \ спорт 0
20.11 - вес 93.1 \спорт 0
21.11- вес 93,5 \спорт 1
22.11 -вес 93,0 (+1) \спорт 0
23.11- вес 92,9 (+1) \спорт 0
24.11 - вес 92,8 (+1)\спорт 0
итог за неделю
По весу + 200 грамм (кд).По весу в баллах... 4 балла по спорту 1

25.11 - вес 92,7 (+1) \спорт
26.11 - вес\спорт
27.11 - вес\спорт
28.11- вес\спорт
29.11 - вес\спорт
30.11 - вес\спорт
01.12 - вес 94 \спорт
итог за неделю
По весу +1300 По весу в баллах. 0.. по спорту 0 (всю неделю небыло весов вот и плачевный результат, руки не на что не поднимались...) ...

02.12 - вес 94 \ спорт +1
03.12 - вес 94 \ спорт +1
04.12 - вес 93,8 (+1) \спорт0
05.12 - вес 94,8\спорт 0
06.12 - вес 94,8\спорт
07.12 - вес 94,8\спорт
08.12 - вес 94,9\спорт
итог за неделю
По весу ... +900 По весу в баллах... +1 по спорту ... +2

09.12 вес\спорт
10.12 вес\спорт
11.12 вес\спорт +1
12.12 вес\спорт
13.12 вес\спорт
14.12 вес\спорт
15.12 вес\спорт
итог за неделю
По весу . 0 ..По весу в баллах. 0 .. по спорту ... +1

16.12 вес 94,9 \спорт +1
17.12 вес\спорт
18.12 вес\спорт
19.12 вес\спорт
20.12 вес\спорт
21.12 вес\спорт
22.12 вес\спорт
итог за неделю
По весу ...По весу в баллах... по спорту ...

В конце Итого всего:
Скинуто
Баллы по весу
Баллы за спорт

Конфетный отчетик

Возраст - 30 лет, Рост - 156 см, Вес - 100,4 кг

Объемы на 04.11.2013 / 23.12.2013
-грудь - 106 см / 109 см
-под грудью - 92 см / 90 см
-талия - 104 см / 93 см
-живот - 114 см / 105 см
-бедра (попа) - 134 см / 130 см
-бедро - 75 см / 73 см
-рука (бицепс) - 33 см / 32 см

Итого: минус 26 см

1-я неделя
04.11 - вес 100,4 кг / спорт +1
05.11 - вес 99,9 кг (-500 гр) +1 / спорт 0
06.11 - вес 100,7 кг (+800 гр) 0 / спорт 0
07.11 - вес 100 кг (-700 гр) +1 / спорт +1
08.11 - вес 100 кг (0 гр) 0 / спорт +1
09.11 - вес 99,5 кг (-500 гр) +1 / спорт +1
10.11 - вес 99,8 кг (+300 гр) 0 / спорт 0

Итог всего за неделю:
По весу -600 г
По весу 3 балла
По спорту 4 балла

2-я неделя
11.11 - вес 99,5 кг (-300 гр) +1 \ спорт +1
12.11 - вес 99,6 кг (+100 гр) 0 \ спорт 0
13.11 - вес 99,8 кг (+200 гр) 0 \ спорт 0
14.11 - вес 98,8 кг (-1 кг) +1 \ спорт +1
15.11 - вес 99 кг (+200 гр) 0 \ спорт 0
16.11 - вес 98,9 кг (-100 гр) +1 \ спорт 0
17.11 - вес 99,2 кг (+300 гр) 0 \ спорт 0

Итог за неделю:
По весу -600 г
По весу 3 балла
По спорту 2 балла

3-я неделя
18.11 - вес 98,6 (-600) +1 \ спорт +1
19.11 - вес 98,7 (+100) 0 \ спорт 0
20.11 - вес 99 (+300) 0 \ спорт 0
21.11 - вес 99,1 (+100) 0 \ спорт 0
22.11 - вес 99 (-100) +1 \ спорт 0
23.11 - вес 99,1 (+100) 0 \ спорт 0
24.11 - вес 99 (-100) +1 \ спорт 0

Итог за неделю:
По весу -200 г
По весу 3 балла
По спорту 1 балл

4-я неделя
25.11 - вес 99,3 (+300) 0/0
26.11 - вес 99,2 (-100) 1/1
27.11 - вес 98,8 (-400) 1/1
28.11 - вес 99,1 (+300) 0/1
29.11 - вес 98,7 (-400) 1/1
30.11 - вес 98 (-700) 1/0
01.12 - вес 98,2 (+200) 0/0

Итог за неделю:
По весу -800 г
По весу 4 балла
По спорту 4 балла

5-я неделя
02.12 - 99,1 (+900) 0/1
03.12 - 98,4 (-700) 1/0
04.12 - 98,1 (-300) 1/0
05.12 - 98,7 (+600) 0/0
06.12 - 98,6 (-100) 1/0
07.12 - 98,4 (-200) 1/0
08.12 - 98,5 (+100) 0/0

Итог за неделю:
По весу +300 г
По весу 4 балла
По спорту 1 балл

6-я неделя
09.12 - 98,6 (+100) 0/0
10.12 - 98,9 (+300) 0/1
11.12 - 99 (+100) 0/0
12.12 - 98,7 (-300) 1/1
13.12 - 99,1 (+400) 0/0
14.12 - 98,4 (-700) 1/0
15.12 - 98,3 (-100) 1/0

Итог за неделю:
По весу -200 г
По весу 3 балла
По спорту 2 балла

7-я неделя КД
16.12 - 98,8 (+500) 0/0
17.12 - 98,5 (-300) 1/0
18.12 - 98,5 0/0
19.12 - 98,7 (+200) 0/0
20.12 - 98,7 0/0
21.12 - 98,5 (-200) 1/0
22.12 - 98,6 (+100) 0/0

Итог за неделю:
По весу +300 г
По весу 2 балла
По спорту 0 баллов

Итого всего:
Скинуто 1,8 кг
Баллы по весу 22 балла
Баллы за спорт 14 баллов

Девченки и мальчишки, вот собираюсь составить табличку для участия в конкурсе и у меня возник вопрос - хочу его разрешить, чтобы оптом организатору указівать правильные циферки и не сбивать с подсчета. Значит, на 1странице расписано условие конкурса и - Пример Ежедневного отчета : -, в котором указано, что нужно указівать Вес - это мне понятно, в скобочках +/- отвес - это мне тоже понятно, А потом идет какой-то бал +1 для примера указан на отвес -500грамм. У меня вопрос, пожалуйста, разъясните или примеры приведите, как считать эти балы? А если у меня -300 или -200 или -600, сколько это балов, есть какая-то градация? Я так понимаю, если +ХХХ, то это точно 0 балов. Пожайлуста. Хочу узнать и буду готовить табличку для участия.Большое спасибо.
Благодарила в личных сообщениях, но хочу поблагодарить и на форуме всех, кто отправил мне Виты, у меня уже их больше, чем даже нужно:)), девочки Ladayana, miroshka, Юльчетай - огромное спасибо, здоровья вам и счастья, не подведу, обязательно буду участвовать, я же поэтому и просила:).

+1 или 0 ставишь если занималась спортом или нет.

doll_
В подсчетах все просто - если есть отвес любой, хоть -100 г, хоть -1 кг, ставишь +1 балл, если отвеса нет, то есть 0 г или +100 г, или +1 кг, ставишь 0 баллов

Про спорт alensen написала...