Раньше был тут калькулятор такой - вводишь продукт и он тебе показывает полоски микроэлементов дневной нормы. То есть ввел 500 грамм курицы и 500 грамм салата и он тебе выдал сколько и каких микроэлементов ту получишь.

Сейчас я почему-то не могу найти такой калькулятор здесь.

о, мне кажется что вот эта штучка вообще очень удобная, я бы с удовольствием пользовалась

проблема в том, что все эти калькуляторы бесполезны
содержание м/э отличается в разы от заявленных в таблицах или базах, усвояемость отличается в десятки раз, и вдобавок еще зависит от приема других м/э
т.е. если 1 элемент был даже в норме, то увеличение количества совершенно другого может привести к нехватке 1-го - он будет вытесняться 2-м
и таких связей сотни, притом не двойных, а тройных, четверных и т.д.
та же ситуация с витаминами, да вдобавок все по витаминам еще зависит от макрокомпонентов - белков и пр. , и не просто белков, а с раскладом по аминокислотам
все зависит от всего, и смысл имеет не подсчет отдельных витаминов или м/э, а следование традиционному питанию, проверенному веками

Полезная шотукаочень!

Всему конечно же надо знать меру

на сайте мой здоровый рацион есть такой калькулятор

Прибор супер , просто должен быть у каждой девушки.

Я тоже думаю, что содержание микроэлементов зависит от многих факторов и оно наверно здорово отличается в одном и том же продукте, в зависимости где и как произведено.

Часто им пользуетесь?