девчонки ,ну очень нужна поддержка, помогайте!!! меня зовут Даша,28 лет, 2 деток сынок (5 лет)и доча (1год.1мес.) оба экстренные кесарята, после которых я вечная беременная, но надеюсь что к 30 годам избавлюсь от мешка на животе!!!!

дарья коваленкова
у нас с тобой общая проблема, у меня 2 кесоресо, и вечный живот

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Re: коротышки,пышки давайте худеть вместе, мой рост147,вес 59кг.

а какой твой вес на сегодня?

на сегодня 59 кг, после родов 66 было!!!

а у меня рост 156, и вес 64,2 сегодня утром был. так что я пончик

а худеешь как??только калории считаешь??? я на системе минус 60, хоть там и несчитаю калории, а я считаю, ну и + эллиптический тренажер!!!

я тоже на этой система, утром кофе с сахаром или вафелькой, обед суп без картошки, салатик из помидор. после обеда чай, стараюсь пить много и вечером что то полезное и не калорийное. и по калориям укладываюсь и из системы не выхожу, за два почти месяца - 6 кг. мне все нравиться. Из спорта пресс, приседания отжимания от стены и обруч когда сын уснет то делаю. а сейчас в тот же конкурс что и ты записалась.

Я тоже масенькая :), рост 158 см , вес 62,3 кг :). Еще год назад весила 55 кг ..., сейчас активно 3 раза в неделю - спортзал (тренажерка) + КБЖУ .Помогает :). Плавно снижаюсь. Пока цель к НГ 57 кг.

Наташка_ромашка
наша семейка каратышек растет, это ты где так за год разъелась????

ЛЮBIMКА

это про конкурс Осенний фреш-2?? я туда хотела записаться, но витов нету и пока не могу разобраться ни с линеечками ни с фото, да и уже сегодня 1 октября уже наверно набор закончился а так хотелось поучаствовать

дарья коваленкова
Что тебе объяснить я подскажу, спрашивай.