Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 18:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 22:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2014
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет) У меня вот такой вопрос: говорят, утром полезно натощак выпивать столовую ложку льняного масла. Но так же утром полезно натощак выпивать и стакан воды с лимоном и медом. Можно ли запивать льняное масло водой утром? И не вредит ли льняное масло утренним пробежкам?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 09:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2014
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (1)
Насколько я знаю, эффект примерно одинаковый: то и другое полезно для желудка и запускает его в работу. Я бы не советовала использовать то и другое вместе. Это не вредно, конечно же, но эффект от каждого будет меньше


Можно выбрать то, что больше подходит вам лично. Особенности: вода с лимоном создает в желудке кислую среду и стимулирует выработку желудочного сока, в результате завтрак лучше переваривается и организм получает больше "полезной" энергии.
Льняное масло обволакивает стенки желудка и готовит его к интенсивному перевариванию пищи. Если раньше вы злоупотребляли жирным и жареным, всякими не очень полезными продуктами, и желудок и кишечник нужно привести в порядок, тогда лучше льняное масло. Понять это просто - если утром на языке белый налет, который не снимается даже зубной щеткой, это что-то с пищеварительной системой. Пока она не в порядке, вес будет нарастать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 11:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 192
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 108

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Купила в аптеке льняное масло в виде капсул как БАД для мужа, сама пока пью воду по утрам. Думаю что смешивать не стоит , единственное можно пропить масло курсом в пару недель-месяц, а потом опять водичка :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 10:20 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2014
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
:-): Спасибо вам большое :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
льняное масло с утра натощак
Выпивая масло по 1ч. ложке каждое утро натощак, минут за 40-60 до еды, вы забудете, что такое дискинезия желчевыводящих путей и у вас никогда не возникнет желчекаменная болезнь -
злую шутку могут сыграть разнообразные безжировые, бесхолестериновые - фруктово-овощные диеты. При отсутствии в пище жиров в пищеварительном процессе не участвуют желчные кислоты. Желчный пузырь бездействует, содержимое его загустевает, и в нем могут начаться процессы кристаллизации. То же самое происходит при нерегулярном приеме пищи - при наличии больших промежутков между едой. Отрицательно на состоянии желчного пузыря сказывается и привычка сидеть сгорбившись.

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 13:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 192
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 108

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
уже неделю пью капсулы с льняным маслом+ витамин Е , эффекта пока не вижу , но кожа перестала быть сухой


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 13:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 03.06.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (0)
ssv03061981
Меня очень интерсует вопрос влияния на здоровье трехразового питания или периодического голодания (т.е. ежедневного 12-16 часового). Вы могли бы подсказать источник Вашей информации вот об этом:
"Желчный пузырь бездействует, содержимое его загустевает, и в нем могут начаться процессы кристаллизации. То же самое происходит при нерегулярном приеме пищи - при наличии больших промежутков между едой."?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Льняное масло и вода
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 14:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
TipTop
Источник уже и не припомню
попробуйте забить в поисковик "работа желчного пузыря"
читала, что основные "клиенты" на камни в желчном - любители "не есть после шести"
организма у каждого разная - каждому свое

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Anny_boo, Audacity, Александр 5, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена Фалилеева, Freeman14, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, Лето@, НатальяКова, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB