Девушки,

вот у меня такой интересный вопрос.
Как отражается приход КД на вашем меню?

Как справляетесь, чтобы не наесть лишнего?

У меня только предстоят, и я боюсь. Потому что в это время обычно начинается адский жор.

Ем сложные углеводы на завтрак и обед. Жор не просыпается.

В моем случае, КД никак на аппетите не отражаются вообще.

У меня кд, раньше ела много,пока не стала питаться правильно.
Главное правильно день начать, а это овсянка или пшеничная каша))

Раз на раз не приходится. Бывает, что хочется всего-всего-всего, а бывает, что дня 2 вообще есть не могу, всё силой пихаю.
А как справиться с жором... а фиг знает. Я и завтракать плотно пыталась (и овсянку пробовала, и пшеничную кашу, и рисовую), и просто холодильник на замок, рот на замок...а вот все равно. Причем тянет не на сладкое, а на острое и жирное

У меня КД к счастью не влияют на аппетит, зато настроение меняется, все бесит, все раздражают. Приходится постоянно держать себя в руках, чтобы внешне не проявлять свое раздражение.