"Я худею" смотрите ли вы эту передачу и как она вам??? Очень много разных жизненных историй женщин и мужчин, их результаты в борьбе с лишним весом часто очень впечатляют. Я сейчас смотрю этот проект и некоторые советы стараюсь воплощать в своей жизни.

Я смотрела пару выпусков, по мне так ни о чем. Все в итоге сводится к тому, чтобы не жрать всякий мусор, жирное и тд. А питатся правильно, умеренно и физические нагрузки.Простые истины.

Питаться правильно тоже надо уметь... Везде много всякой литературы об этом, но когда кто-то рассказывает и на примере показывает, запоминается лучше мне...

А мне понравилась передача . Я даже для себя что то новое узнала . Я бы прям хоть сегодня туда записалась . Там то с ними тренер занимается , психолог , диетолог и процедуры ! Просто сказка

NEA31
Там с 60 кг не берут, минимум 90
Я если серьезно, неизвестно, что с ними дальше происходит, удается участникам удерживать вес или нет

Zagor

Это моя мечта , попасть на такую передачу . Всему обучат и научат .

... а я не хочу. х-)

Мне передача нравится. Смотрела несколько выпусков. Мотивирует. Но туда бы я попасть не хотела. 1. Они худеют экстремально быстро 2. Постоянные съемки, процедуры очень жрут время, а у меня его столько нет.
Можно им заявку написать на НТВ. Я думала-думала и передумала.
Или пойти в клинику и тоже самое все с вами сделают за деньги.

А результат - посмотрите на их пациентов. Многим удается так сбросить вес и держать его. Кто-то скинет 10кг и ломается. Кто-то набирает снова.
Все это можно найти и тут на форуме. Посмотреть как девочки активно худеют и за ними.
Я для себя определила, что мне важнее чему-то научиться, измениться, чем быстро похудеть. Пусть медленно, но комфортно, без стресса.

Я в группу вступила в контакте Борменталя, там участники отписываются про свои результаты. Да, кстати, я вспомнила, в конце каждого выпуска про героев предыдущих выпусков рассказывают, каких результатов они добились спустя какое-то время после проекта и как их жизнь складывается. И они реально стройнеют и стройнеют.

Меня эта передача очень вдохновила. Я за 5 лет набрала 25кг лишнего веса и только последний год стала задумываться о том, что у меня реальные проблемы с весом. Ожирение повлекло проблемы с давлением, вечное недомогание, боли в пояснице, проблемы с ЖКТ и панкреатит. До этого были попытки начать питаться как положено, ибо привычка голодать, а потом наедаться довела мой организм до ручки, но определённые обстоятельства очень мешали. И тут, появилась реальная мотивация и уверенность, что я СМОГУ. Более того, я твёрдо для себя решила, что такое питание станет моим по жизни, так как у нас в семье все полные и вкусняшки моментально откладываются в полные руки, брюшко и т.д. Но, что я хочу сказать...Отказ от сладкого для меня оказался не таким уж трагическим) А вот солёненькое...
В общем, на данный момент, начинается третья неделя с того момента, как я начала считать калории и изменила свои пищевые привычки. Есть первые результаты: минус 2кг, улучшилось самочувствие и сон. Как бы вот мужа тоже надо так кормить, но на данный момент у нас есть определённые сложности, когда переедем жить отдельно, будет намного проще.