Добрый вечер всем!!Помогите разобраться с вкладкой "Планирование питания". Ввела все данные, а расчет показывает какие то шестизначные цифры... так и не поняла какой же у меня д.б. коридор питания(Кк БЖУ). Заранее благодарю..

isbitneva
Привет!!) сначала заходим в раздел, нажимаем на кнопку 'рассчитать оптим сут потребность' там надо ввести все свои параметры и выбрать то, чего хочешь добиться! Снижение веса там или поддержание. Постоянно надо нажимать сохранение. Выводится табличка с коридорами по всем параметрам. Так должно быть. Если это и будет план на неделю, то заходишь во вкладку 1 неделя и нажимаешь скопировать. Там есть такая кнопка. И потом уже все это сохранить. И теперь когда будешь потом вести дневник питания, то эти коридоры и будут учитываться.

Проверь правильно ли введен вес и возраст, рост. Там должны быть просто цифры! Вес, если не целое число через точку. Удачи!!!)

Спасибочки огромное!! Теперь я поняла почему у меня не получалось!! Вес в кг был записан в кг.. с тремя 000. Ура, все поправила! Еще раз спасибо!!

Поблагодарить здесь на форуме также можно, нажав кнопочку с поднятым вверх большим пальцем в конце моего сообщения! Эти благодарности где-то там учитываются ))) буду рада всегда помочь!