Всем привет!
Спагетти, в которых всего 9 калорий, возможно ли такое? Можно ли сытно и вкусно питаться, не причиняя вреда своей фигуре? Существует ли сытный, но очень легкий продукт?

Оказывается, да. Он не только существует, но и имеет огромную популярность в странах Восточной Азии, например, в Японии. Это низкокалорийные спагетти из растения коньяку (konjak, konnyaku), которые получили название Ширатаки (еще их называют пастой Ширатаки или лапшой Ширатаки).

В 100 граммах Ширатаки содержится всего 9 калорий, что в 12,5 раз меньше, чем, к примеру в зеленом яблоке, при этом продукт абсолютно натурален!

Контролировать свое питание, для того чтобы снизить вес — вовсе не означает постоянно испытывать чувство голода. Спагетти Ширатаки — это первое макаронное изделие, в котором практически нет калорий и углеводов, нет глютена, сахара и никаких химических добавок. При этом продукт полезен для пищеварения.

Девочки, а кто употребляет лапшу "Ширатаки", нравится ли вам этот продукт?

Miss Volturi, привет!
Я пробовала ширтаке. Вкуса у них нет. Совсем-совсем. Их можно есть только в блюдах, где присутствует соус, хорошо смешивая с этим соусом. Еще по консистенции они не совсем как спагетти, а похрустывают на зубах, как ростки сои какие-нибудь.
Конечно, ширтаке создают объем и кажется, что ты съел полноценное блюдо. Но этот эффект быстро проходит.
Я их, пожалуй, больше не буду покупать, но не из-за вышеназванных причин, а из-за цены. Пачка стоит у нас 170 руб., ее хватает на одну порцию, максимум полторы (если других ингридиентов было много).