Итак начинаемс!
История сей печали такова:
Меня зовут Людмила, я н когда не была худой,но и такой толстухой как сейчас тоже не была, а вешу я на данный момент 103 кг
Как я заплыла жыром? Да как то очень стремительно,вышла замуж и вес взлетел за 5 месяцев +30.Но есть еще маленький ньюансик ,до своего разжирения я принимала одну гадость ,такую как всем известные таблетки для похудения lida. Уверенна что так сильно и быстро я поравилась благодаря этим таблетосам Девочки все кто читает это ,никогда никогда не пейте эту фигню...Ну как то так...
Решила занятся собой , так как жизнь проходит мимо меня, а ведь я еще молодая.Кто со мной?


Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Цель моя убрать из своего тела 40 кг
Уже две недели считаю калории -не более 1200
Есть результатик -5 кг
Вот такие успехи...

Людмила, привет!
Молодец, что решила изменить свою жизнь к лучшему!
Я тоже имела опыт пить эту отраву - Lida, жалею об этом по сей день
Мне в то время казалось что у меня лишние кгэ, хотя была я 65 кг, девочка-припевочка!
Сейчас начала тернистый путь с ПП к красивой фигуре
У тебя всё получится, я уверена!
Буду за тобой следить если можно.

Привет! Я Катарина

У меня набор веса тоже отчасти обусловлен таблетками (другими и не для похужения и увы, необходимыми на тот момент) плюс отказом от спорта (тоже вынужденным). безобразие в виде +20 кг меня тоже очень мало радовало.. десять я убрала без особых проблем, еще десять буду добивать.... мммм... с сегодняшнего дня добиваю, вот.
имея в виду что я часть рекомендованных для разгона метаболизма и сгона жира физупражнений делать не могу - посмотрим, что из этого получится

а ты по какой системе худеешь? просто ограничение по калориям? у меня "качели", ищу напарницу ))

malinka2013
а у мужа лишний вес есть? и его тогда тоже на диету! а то готовить себе полезное и не очень вкусное, а ему вкусное и неполезное - это жизнь на кухне провести!

Ой как приятно что у меня появилась поддержка!
Спасибо девочки!
Мы это сделаем!
Вот я уже себя во сне видела в красивом купальнике тигровом причем бикини!

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:

Да конечно есть вместе ведь набирали, у него не все так запущено , но тоже со мной считает....пока молодцом С моей силой воли в одиночку не осилила бы.......Вот только не знаю на сколько его хватит......так жалко его....так и хочетсо ему чего нибуть вкуснящего приготовить

Приветик, очень приятно!
Да ,просто проснулась в один прекрасный день ,взяла мусорное ведро выбросила весь джанк с холодильника , купила весы кухонные , скачала себе на телефон програмку по подщете калорий- вот такой вот алгоритм.
По поводу спорта .....так я вообще ничего пока не могу осилить....вот скачала видео с тренером по боди флексу ,завтра попробую и отпишусь .
Катрина у вас все получится , самое главное не сдаваться! Если нужна моральная поддержка -велкам да и 10кг уже позади ,а это достижение!
Да я просто считаю калории и исключила вредные продукты...коридорчик у меня от 1000 до 1200.
А вы 10 кг как сбросили и в течении какого времени? Делитесь опытом

Привет Пупсик!
Да.....много наверное девушек и женщин травили себя этой бякой ....( какие мы все таки наивные)
Да да да за мной можно и нужно следить ..... так приятно что есть люди которые тебя поддержат! Спасибо за это огромное ! Вместе мы банда и быстро расправимся с этими кгшками
Раскажи как борешся?

они сами ушли, это реакция отмены препаратов. плюс мне позволили нагрузки средней степени (без силовых). то есть - я подкачала пару кило мускулатуры (обратно) и убрала 12 кг жира (просто по причинам биолого-фармацевтического характера)

дальше будет сложней

привет, и я с вами хочу.

Привет Присоединяйся! Цель скольо кгшек изгнать из себя навсегда?

Девченки я вот седня в зеркало смотрю .....может мне конечно кажется ,но животик сталь меньше