да, забыла,и плюс бульончик рыбный

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
в общем так, начала худеть 11 дней назад, ну т е именно ХУДЕТЬ, до этого 1.5 года уже старалась похудеть и всячески гробила свой организм Да что сказать, я его и сейчас гроблю, но на этот раз получается очень целенаправленно
Сижу я на питьевой диете, уже 11 день, изначальные параметры 173\71, вот так
идеальный вес - 53, но, добившись и 55-56 буду несказанно рада
ну что ж, удачи:)

Всё по прежнему, сижу,эх доооолгий почему-то день
Я сегодня ходила на региональный этап олимпиады по французскому языку, и там, что бы нормально соображаь, рассосала 40 гр горького шоколада
но ничего, как только восстановлю ногу (ах да, я же не говорила, я подвернула ногу и хожу с костылями), то сразу на фитнес, отрабатывать шоколад
Надеюсь,хоть кто-нибудь меня читает и всё это я строчу не зря
А, точно, что я сегодня пила : с утра рыбный бульон, затем питьевой йогурт, и рассосала шоколадку, планирую далее только воду и чай (не факт, что зелёный)

итак, хм,середина 12 дня:)
и снова шоколад...аж 90 гр, я его устаю сосать, хах, ну это последний раз, обещаю, просто сегодня был последний тур олимпиады, нужен был мозг:)
ещё выпила чайку и планирую ряженку на вечер, 4% жирности, оох, сегодня шикую:)
нога почти в норме,так что послезавтра на треню
самочувствие хорошее, взвешусь только 22 (каждые 10 дней)

Привет! А не боишься, что желудок отвыкнет работать? Как-то пугают такие диеты, если честно...

NLight, питьевая диета это ужас ужаснейший Я по своей дурости и тупости сидела на ней 2 года назад, заработала только обострение гастрита, а потом привесок пришел в 4 кг.