Текущее время: 29 мар 2024, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Какая система питания лучше?
1. Подсчёт калорий 59%  59%  [ 63 ]
2. Протасовка 6%  6%  [ 6 ]
3. Методика похудения доктора Ковалькова 1%  1%  [ 1 ]
4. Система -60, Екатерины Миримановой 11%  11%  [ 12 ]
5. Система МФ 7%  7%  [ 7 ]
6. Система весонаблюдателей 1%  1%  [ 1 ]
7. Питание по модели тарелки 5%  5%  [ 5 ]
8. По группе крови 5%  5%  [ 5 ]
9. Вегетарианство 6%  6%  [ 6 ]
Всего голосов : 106
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 09:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 776
Изображений: 0
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Тюльпан (1) Звезда на елку (1) Снежинка (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Кроссовки EasyTone белые (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки,всем привет ;-))

Встала в ступор при выборе системы питания.
Их так много,глаза разбегаются :kli_ny:

Вот и решила создать эту тему и опрос ;-))

На какой системе вы сейчас?Как она вам?Какую пробовали?Какая понравилась?Какая эффективная?
Какую выбрать?


Ответьте пожалуйста ;-))


Последний раз редактировалось Natashaaa 18 фев 2012, 10:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi: еще не хватает подсчета калорий :smu:sche_nie: ,именно этим я и занимаюсь :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 09:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1323
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Синяя сумка (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (3) Лимончик (1)
Роза нежная (1) Радуга (1) Оливка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Мне нравится подсчет калорий. А так. смотря у кого какой организм. Да и как говориться "На вкус и цвет, товарищей нет."

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:secret: забыла написать,сбросила 42 кг


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 10:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 776
Изображений: 0
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Тюльпан (1) Звезда на елку (1) Снежинка (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Кроссовки EasyTone белые (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (7)
wel***
wel*** писал(а):
:hi_hi_hi: еще не хватает подсчета калорий :smu:sche_nie: ,именно этим я и занимаюсь :-):

Точно :smu:sche_nie:
Про калории совсем забыла :hi_hi_hi:
Можно как-то изменить,что бы добавить туда этот вариант?
wel*** писал(а):
:secret: забыла написать,сбросила 42 кг

:sh_ok: ого
:co_ol:
Вы теперь мой кумир :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Маргарита Марго
Маргарита Марго писал(а):
Приветик! Мне нравится подсчет калорий. А так. смотря у кого какой организм. Да и как говориться "На вкус и цвет, товарищей нет."

Привет :-):
А как давно ты на подсчётах?Сколько сбросила?Трудно подсчитывать?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 10:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 86
Изображений: 17
Откуда: Крым
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 469

Награды: 8
Синяя роза (1) Клубничка (1) Бабочка (1) Мартини с оливкой (1)
Букет полевых цветов (1) Букет тюльпанов (1) Морская звезда (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (34)
Я тоже считаю калории и считаю, что это самое комфортное похудение. Сбросила уже 23 кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Iren65
:-|-: :-|-: :-|-: приветик!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 10:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 86
Изображений: 17
Откуда: Крым
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 469

Награды: 8
Синяя роза (1) Клубничка (1) Бабочка (1) Мартини с оливкой (1)
Букет полевых цветов (1) Букет тюльпанов (1) Морская звезда (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (34)
wel*** писал(а):
Iren65
:-|-: :-|-: :-|-: приветик!

Приветик wel***! Смотрю ты без форума жить не можешь - забегаешь каждый день. Удачи в похуделках.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
у нас есть человечек потерявший уже более 60 кг,на подсчете ккал :smu:sche_nie: ,вот это :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
viewtopic.php?f=51&t=2408
это дневничек Светланы :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Iren65 писал(а):
wel*** писал(а):
Iren65
:-|-: :-|-: :-|-: приветик!

Приветик wel***! Смотрю ты без форума жить не можешь - забегаешь каждый день. Удачи в похуделках.

спасибо :smu:sche_nie:
:hi_hi_hi: так я ж калории считаю :smu:sche_nie: ,хотя сейчас гораздо меньше времени провожу на форуме,пока малявок кормлю,или сама чай пью и отдыхаю.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 13:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1323
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Синяя сумка (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (3) Лимончик (1)
Роза нежная (1) Радуга (1) Оливка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я пока что новичок в подсчете ккал (всего только 5 дней). Вес был 76, 6 кг, на сегодняшний день 73,8 кг.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АникаМартиника, Bing [Bot], стриж-похудыш, Евгen, Елена Тодорова, helena77759, jsai, Lace74, LaraSt, lisenokd11, Ossana, Олеся Кот, TataSl, Харченко, Yandex [Bot], Панночка, Лето в сердце, Любовь Балкина, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB