В январе был вес 90, щас 80 нужно еще 10

Жёсткие ограничения в еде
Живу на салатах

Уже не хватает силы воли, осталось 42 дня!!


я в панике, бесит жир!!
Депрессия апатия

Контролируйте уровень сахара в крови!
При экстремально низкокалорийных диетах можно влупиться в гипогликемическую кому.
Будет вместо свадьбы больничка...

Гипогликеми́ческая ко́ма — остро возникающее патологическое состояние, проявляющееся реакцией нервной системы в определённой последовательности (кора больших полушарий → мозжечок → подкорково-диэнцефальные структуры → жизненно важные центры продолговатого мозга), связанное с падением или резким перепадом уровня гликемии (концентрации углеводов в плазме крови). Кома развивается остро. Иногда кратковременный период предвестников настолько мал, что кома начинается практически внезапно — в течение нескольких минут наступает потеря сознания и даже паралич жизненно важных центров продолговатого мозга.