1. Какой у вас ник на форуме? SOConnor
2. Какое ваше настоящее имя? Салтанат
3. Сколько вам лет (год рождения)? 46
4. Откуда вы и где проживаете (страна, город)? Из Казахстана, г. Атырау. Проживаю в Дублине (Ирландия)
5. Есть муж, дети, парень? Муж, двое детей
6. Чем занимаетесь по жизни? Инженер
7. Чем нравится этот форум и сайт? Почему именно здесь вы "осели"? И как вообще сюда попали - искала сайт по подсчету калорий, нашла этот сайт. Было несколько попыток похудеть, но так, чтобы не страдать, а жить обычной жизнью, ограничивая себя в калориях.

И как, вам удалось похудеть?

Привет! Ем днем с 12 до 20, иногда с 11 до 19. Ем все, но в пределах разумных порций. Вес медленно, но верно идет вниз. И это стимул еще и какой.

Господи, люди, я как инопланетянин никак не могу понять (технически) как общаться на форуме. Я очень с кем-нибудь хочу войти в компанию по стремлению ПОХУДЕТЬ. Одной тяжело.
Мне 65 лет и вес 145 кг при росте 174. И проблема с опорно-двигательным аппаратом. Хожу с помощью локтевых костылей. Поставила цель - сбросить 65 кг как минимум.

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
Подключила все, что только возможно
Интервальное голодание: первый прием пищи не ранее 11.00; последний - не позже 17.00
Кето-диету и много всяких БАДов.
Критическая ситуация: вес - ноги - возраст
Откликнитесь у кого подобные проблемы - параметры - намерения

OlgaPavlovna
Вот по этой ссылке посмотрите дневнички.
viewforum.php?f=51
Заходите в любой, читаете, находите единомышленников, знакомитесь