Добрый день!

На строгом кето уже около полугода для похудения (с большим лишним весом). Кетоз успешный, процесс идет.
Врач прописал пропить курс Милдроната для поддержки сердца и сосудов.
Погуглила, нашла спорную информацию. где-то пишут что Милдронат на кето категорически нельзя, так как он поворачивает обмен веществ в сторону синтеза глюкозы. кто-то пишет в отзывах что принимает на кето для улучшения спортивных показателей.

Вот ссылка на "категорически нельзя", но я не совсем поняла почему нельзя
https://vladimirfo.com/2017/09/%D0%BC%D ... %BA%D0%B0/

Подскажите пожалуйста - пил ли кто-то Милдронат во время кето, были ли с этим какие-нибудь проблемы? Возможно кто-то понимает почему "нельзя" на более глубоком уровне и может объяснить? И нельзя ли действительно? Какие могут быть побочные эффекты (при условии что никаких хронических заболеваний нет и анализы в норме)?

Спасибо! Буду рада любому ответу по теме

ana2520
Привет!
Тут совет один: обратись к лечащему врачу.
А вообще, всё это работает на дефиците калорий и физической активности, если из-за высокого потребления жиров портится здоровье, может не стоит его гробить?
В статье, написано, что при его потреблении организм начинает использовать в качестве источника энергии глюкозу, а не жиры. На кето вы не едите углеводы, возможно из-за этого. Но организм умеет добывать глюкозу и из белков , и из-жиров.
Как по мне, то ваше кето больше вреда даёт, чем пользы. На жирах, при отсутствие дефицита калорий, лишний вес набираться будет быстрее и лучше.

У меня та же история с метформином. По большому счёту он мне и не нужен, сахар в норме, хотя и в верхней границе, но будет снижаться по мере снижения веса. Тут, он вроде и омолаживает, и снижает всасываемость углеводов, и блокирует функцию печени откладывать гликоген...но вскрылось пренеприятнейшее: он блокирует липолиз(жиросжигание), хотя я и скинула с ним около 40 кг, просто не была в курсе. И теперь запас на 3 месяца просто лежит. Обидно.


https://www.kp.by/daily/26502/3370974/

Категорически нельзя , так как Милдронат блокирует как раз фермент ,который переносит средне и длинноцепочечнве жирные кислоты из цитоплазмы в митохондрий , где происходит их дальнейшен окисление с образованием АТф . Да весь смысл приема Милдронат это перевод с обмена жиров на глюкозу , так как в условиях гипоксии - это наимене энергозатратный механизм .

побаловалась с кетозом полгода, и хватит, в мире нет примеров подтвержденных (форумные хайпы не в счет) кето свыше 2 лет.
кето - замена голода для слабых, читайте Книгу - 40 дней предел и классика.
да и то раз в год, с контролем кетоза
поскольку голод не средство похудения, то кето тоже не для этого

что милдроната/мельдония касается
абсолютно был непопулярный среди медиков продукт, поскольку не знали, для чего он
хайп и мода пошли после допингового скандала с Шараповой
первая реакция Плющенко была - теперь что, и аскорбинку запретят?
т.е. для него это прямая замена
аскорбинка близка к сахару

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:

из белков на ~50%, их жиров на ~10%

опять же не удивлюсь, что кто-то спокойно может глотать капсулу карнитина по совету Ковалькова перед прогулкой, и заглатывать мельдоний для поддержки работоспособности - все ведь прописано, все квазиполезно
да и живы то все только благодаря заложенному запасу прочности, при подобных подходах давно уже все должны были крякнуть