Всем привет. Хочу поправить здоровье и сбросить лишнее... Надеюсь на вашу поддержку. Если кто-то хочет - присоединяйтесь.

Поделюсь достижениями на сегодняшний день. В январе 2011 года мне поставили воспаление придатков и маточных труб + маленькая эрозия (диагноз эрозия - ставят 5 лет) и сказали срочно госпитализировать (консультировалась у 2-х специалистов). Я не из любителей традиционной медицины, и попросилась дать мне месяц на самолечение (сыроедение и некоторые натуральные препараты). Знала о таком методе , как сыроедение, что очень улучшает здоровье и самочувствие . Также всегда хотела похудеть и работала над этим но безуспешно...
После выхода из кабинета врача решила, что с этого момента я сыроед (это было 02.02.2011). Результаты через 1.5 месяца - ни воспаления ни эрозии и с 68 кг - 63кг .
Сейчас продолжаю придерживаться этой системы питания... + активный образ жизни.

Более детально
До Сейчас
Талия 75 71
Бедра 107 104
Живот 89 84
Буду писать как питаюсь, на сколько активна и какие результаты...

Yana
Привет! Ты что ешь только сырые овощи и фрукты?

При сыроедении можно кушать все, только термически не обработанное - овощи, фрукты, орехи, молоко, сало... Самочувствие просто отличное, легкость и внешний вид радует очень-очень.

сырое несоленое?

Мороженное, немножко подсоленное...

А мясо.. рыбу..яйца...в основном растительное получается? вегетарианство

uriqo2
сырое мясо)))))))
ну рыбу сырую - вон они сушими)))))

Yana
да, мне только сегодня в салоне рассказали про сыроедение- я реально задумалась!!!! единственное не смогу я без мяса!!! уж очень его люблю

будешь моей мясной подружкой?