Привет. единомышленницам!

Встала я на тропу похудения и буду рада знакомству. Вместе веселее))))
Сегодня первый день.... весы, замеры, рассчеты....Уффф....

Стартую с большого веса - 85 кило и это в 28 лет при росте 158 Стыдобища.....
Моя цель - вначале 66, потом 60, ну и, может, 58. Пока нацелена на 66.

Девочки, поделитесь своими успехами, хочется вдохновиться и не сорваться!!!!

удачи

И я Марина))) Спасибо! И вам!

Вам нужно поставить более конкретную задачу. Необходимо решить, какой вес для вас оптимален, и идти к этой цели. А если вы колеблетесь при постановке цели, то вы будете колебаться и при её выполнении. Желаю вам не сойти с дороги похудения на полпути. Удачи!

Вам нужно поставить более конкретную задачу. Необходимо решить, какой вес для вас оптимален, и идти к этой цели. А если вы колеблетесь при постановке цели, то вы будете колебаться и при её выполнении. Желаю вам не сойти с дороги похудения на полпути. Удачи!

Не очень вас поняла. Цель определена более чем конкретно)))) В первом комментарии все написано)))

Меня зовут Валентина) я тоже стала так сказать на путь исправления своей фигуры. Мне 32 и до болезни я весила 70 и чувствовала себя просто прекрасно. Веся перевалили за 100 кг и мне стало уже просто не выносимо. И вот, наконец-то, мой врач разрешила мне начать свой путь к стройности)))) Подобрали мы с ней вместе мне диету Дюкана. На ней я сижу не долго, но есть первая моя маленькая победа -1 кг!!!! Надеюсь так же двигаться в перед к своей цели. И всем желаю того же. Вместе веселее.Так что удачи нам девочки в таком не легком мероприятии как похудение

Советую сменить врача.
1) не знает, что худеть можно было всегда и при любой болезни
2) не знает что дюкан травмоопасен
Соответственно есть повод сомневаться что компетентна по основной профессии. Нет базовых знаний, а тут никакая специализация не вывезет, проколется на мелочи.

Я так понимаю Вы во всех областях компетентны? Или сами прокололись на мелочах и не смогли достигнуть цели вот теперь и пытаетесь всех негативно настроить. Нельзя быть таким злобным человеком!!!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
И вообще мой врач мне жизнь спасла и соответственно в ее компетентности мне сомневаться не приходится!!!!

Валентинка84
Почитайте о последствиях Дюкана .Ни один врач не посоветует это своему пациенту .

Скворцова еще не успела добраться с протоколами до диетологии, ей хватает скорой помощи и инфарктов. Когда доберется, все дюканы и прочие ковальковы с королевыми и гавриловыми в стране исчезнут как явление природы, ребята пойдут в массажисты.