Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2025, 17:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ищу рецепт вкусного овощного супа - идеи для диеты стол 5п
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Обращаюсь за помощью к коллективному похудательному разуму :-|-: за решением задачки!
Дано: мясоедный привередливый в еде 50-летний мужчина, перенесший приступ острого панкреатита. Временно запрещен бульон, бобовые. Жиры - практически исключены, белки - сильно ограничены. Из овощей запрещены лук с чесноком и болгарский перец, щавель со шпинатом, редька с редисом; супы из капусты, молочные и грибные.
Найти: реально вкусный рецепт овощного супа.
Доп.условия: от зеленых овощей (стручковая фасоль, зеленый горошек, брокколи, брюссельская капуста и т.п.) категорически отказывается). На суп-пюре - согласился, но не уверенно.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Последний раз редактировалось ksu_una 24 мар 2017, 19:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
ksu_una писал(а):
за решением задачки!

да, вот уж задачка так задачка :du_ma_et:
Свекольный какой-нибудь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Суп из кабачков с сыром.

Кабачок – 1 кг.;
Картошка – 0,5 кг.;
Куриный бульон – 2 л.;
Плавленый сырок – 2 шт.;
Морковка – 1 шт. большая;
Соль, зелень, специи по вкусу.

Морковку натереть на тёрке,картошку и кабачки почистить, порезать кубиками. В кипящий бульон опустить картошку, когда будет готова, добавить кабачки.

Сырок плавленый потереть на тёрке (чтобы легче было тереть сырок, его нужно на 30 минут положить в морозилку). В приготовленную массу налить немного кипящего бульона, перемешать и дать раствориться сырку.

Когда бульон с овощами закипел, добавить в него растворённые плавленыё сырки, посолить, поперчить. Зелень мелко порубить и добавить в уже готовый суп, дать закипеть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Весенняя улыбка писал(а):
Куриный бульон – 2 л.;
Плавленый сырок – 2 шт.;

Это надо исключить.
Я честно, говоря, вообще себе не представляю, как в таких вводных можно приготовить, чтобы это было не то, чтобы вкусно, а хотя бы съедобно :du_ma_et: :ne_ne_ne:
Amelija Saule писал(а):
Свекольный какой-нибудь?

Не знаю... суп розовый получится :du_ma_et: (это опять в тему привередливости в еде) разве что поискать бледную, не винегретную, а борщевую свеклу. В принципе, в разрешенных овощах свекла есть.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una, а если суп картофельный с зеленью ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Зелень - написано с осторожностью. Ну можно щепотку бросить, наверное - только не в готовый, а при варке.
Картофель, думаю, можно, только вымочить предварительно. На ночь начищу и залью водой.
Из соображений солидарности мне тоже это есть придется :hi_hi_hi: Похоже, калорийность свою точно буду вкусняшками втихаря догонять. Меня за эти два дня, что он на воде отсидел, совесть измучила - как можно есть, когда рядом родной человек голодный! :ny_tik:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Тыквенный суп-пюре.
Сварить тыкву, картофель, морковь, перетереть все блендером, добавить соль по вкусу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
крем со шпинатом (с молоком или сливками если их можно - 10%)
суп-пюре тыквенный, как Зоя написала)
чечевицу можно? их красной получается неплохой пюрешный суп

Сухарики из ржаного хлеба к этому всему.... и вообще отлично пойдет (если прокатит - можно попробовать отруби завести (те которые кусочками)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2016
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
Тыквенный суп-пюре.
Сварить тыкву, картофель, морковь, перетереть все блендером, добавить соль по вкусу.


Я такой варю - очень вкусно, но можно и не перетирать, а прям кусочками оставить - так даже вкуснее.
И если можно - кинуть туда горсть риса/перловки/полбы/вермишели

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Алва, УрфинДжюс
Спасибо! Шпинат нельзя; сухарики, только не ржаные, а из белого хлеба уже насушила.
Насчет чечевицы - не уверена. Она, наверное, все же к бобовым относится.
Крупы - гречка с субботы, рис, овсянка, манка - с воскресенья, вермишель с понедельника.
На завтра складывается суп-пюре из картошка+морковка+тыква+немного корневого сельдерея и +кабачок (если найду замороженный отдельно). И чуть-чуть заболтаю белком от яйца и щепоткой гречневой муки. К ужину - гречку можно на 1/3 молока. Дальше легче будет - в воскресенье разрешили рыбный суп (не уху!) и рыбу на пару, с понедельника птицу (у меня индейка домашняя есть) и второй бульон из нее, творог.
Так, глядишь, и сама научусь правильно питаться! :hi_hi_hi:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, kompra4ikos, MetaExternalAgentBot, nata677, nessi-76, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МаринаМ, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB