Доброго всем времени суток! Завтра последний день моей 14-дневной японской диеты. Результат есть. Но мог бы быть и лучше. решила иногда яблоками и медом, когда было совсем не в мочь . Но результат есть, и хочется... начать новую другую диету (боюсь, что к этой организм привык), чтобы окончательно убрать лишнее.
Какая диета в этом случае неплохая? Может быть у кого -нибудь опыт есть. Поделитесь, пожалуйста.
(насчет Правильного питания в целом: перехожу после сброса остатков лишнего. Поэтому сейчас ППпрошу не рекомендовать)

А это еще никому не удалось, ты первая будешь - правильно питаться, неправильно похудев. И ответа на свой вопрос не жди, он неправильный. Форум изменился, здесь другие люди, поумневшие.

Спасибо тебе за совет и поддержку

tanya755

ну что тут скажешь.... Молчу) ибо ПП - единственный вариант рабочей диеты)

Попробуйте диету на продуктах с повышенной кислотностью.
По типу: Апельсины, Грейпфруты, квашенная капуста и т.д.
Жир они сгоняют очень быстро, но есть опасность появления язвы или гастрита.
Я когда сажусь на такую диету использую Эликсир Здоров от гастрита http://obzori24.club/eliksir-zdorov-ot-gastrita/ , это защищает меня от повышенной кислотности.
Попробуйте жир сгоняет конкретно!

Дрянь, запомни: с рекламой идут в общие темы и рекламируют общо, а не лезут со всякой хренью к человеку, который задал конкретный вопрос и ждет ответа.

А я вообще против диет))мне кажется, что есть можно всё, но естественно соблюдая некие главные правила:не передать и чем меньше порция тем лучше, пить за час до еды два стакана воды, после не пить около часа и принимать обязательно витамины, они помогают правильно расщеплять жиры.....

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
да ещё и чем больше ходишь особенно на свежем воздухе, тем больше сжигаешь ранее наеденного и отложенного в боках