Сижу на кето циклической.

А без нее никак нельзя было? По 1 кг в неделю на протяжении полугода не сбрасывается, все что на эту тему пишут туфта.

Я не собираюсь сидеть на кето до победного,мне надо сбросить 15 кг,чтобы тупо стать легче(непосильно выполнять ежедневные требования с таким весом). Потом буду добивать оставшийся вес на пп.

Даже если сбросишь 15 кг за 4 месяца на кето (есть вариант, что соскочишь раньше, или по физ. состоянию, или по психо), возврат к нормальному питанию потом тоже не меньше 4-6 месяцев. Хорошо если без набора веса, и только потом худеть дальше. Либо как вариант сразу, но с возвратом веса, до 7-8 кг. Вот и считай, чего выиграешь. И выиграешь ли. Не ты же первая на эту лабуду покупаешься, кто знает, тот обходит.

Marycorz
Рассказывай, как успехи?

Что такое кето диета? подскажите пожалуйста никогда не слышала.

Судя по ссылке, что выше представил Coyote, то и слышать не надо о ней

Кето-диету Брин распиарил, до того про нее только качки знали, да и то самые отмороженные. А Брин сознательно сперва разжирел, выложил фото, набрал в интернете народу и стал с ними худеть. Народ заставил штангу тягать и утром натощак бегать (!), и худеть на низкокалорийке, а сам квази на кето худел.

Заманчиво.. Тоже что ли попробовать