Как сделать красивую талию ?Что может помочь мне или же поспособствовать ?

1) Худеть
2) https://www.youtube.com/watch?v=dy8TvNAJNQ4
Все! успехов..

Она тебе свой вес сказала по секрету, чтоб мы не знали?

Обруч

Талия - она либо есть, либо её нет. И никакими упражнениями её не сделаешь, если природа вас столбиком сделала) Если талия пропала, когда поправились, то только худеть. Если её от природы не было, то, как вариант, накачайте верхнюю часть тела и попу) Тогда появится то место, которое можно будет назвать талией)))

Еще можно портного попросить талию сделать и показать где

НУ для того что бы появилась талия и не поправляться,самое важное даже не физические нагрузки,а правильное питание.Мне в этом плане помогает курочка и её субпродукты ,можно детально посмотреть на сайте https://pohudeemsami.ru/legkie-i-vkusnye-recepty-iz-kurinyh-serdechek , эти куриные сердечки просто сводят меня с ума)Они нереально вкусные и самое главное что не калорийны) Кушаешь и не толстеешь-идеально)

Не такие уж они и не калорийные. У той же отварной телятины калорийность почти в полтора раза ниже.
По поводу талии соглашусь с Верой1959 - если талии не было (такой тип фигуры у человека), то ничем ее не сделать, а если была, то только худеть.

Девочки, я не знаю, от куда у вас столько терпения изнурять себя диетами и тренировками, у меня силы воли не хватает. Я тоже пыталась жир на животе самостоятельно убрать, у меня ничего не вышло. Единственное, что мне помогло от жира на животе избавиться, это инъекции препаратом Акваликс в GMT-клиник, действенная методика, жир ушел и теперь у меня талию стало видно. Мне лично шести процедур хватило, очень понравилось, эффект держится уже несколько месяцев.

Правильное питание и спорт) Вот тогда будет талия)