Холестерин необходим для энергообеспечения организма. Делать из него врага не надо. Он имеет составляющие (фракции), часть из которых необходима, и её увеличение не представляет угроз, а часть должна содержаться строго определенной норме. Есть низкомолекулярные фракции холестерина, он подобен осадку в бидоне с вином, и употребление его ограничено.Он пронизывает стенку надорванного сосуда, образуя впоследствии холестериновую бляшку- признак атеросклероза. " Хороший" холестерин в жирных сортах морской рыбы, в орехах. Тему не закрываю, пишите, где еще есть "хороший" холестерин?

У Цацулина есть неплохое видео по-поводу холестерина https://www.youtube.com/watch?v=BhnYNWVWQV8

холестЕрин.исправьте.

Тред ни о чем, но есичо - яичный желток.

Зря сказала, так бы без гугла или АП знали, где от себя пишет, где копипаста. Чисто по 1 букве.