добрый день, уважаемые Дамы.
пользуюсь калоризатором давно, а вот сейчас получилась возможность присоединиться к форуму.
Давайте знакомиться! меня зовут Дуния, мне 54 года. худеть начала два с половиной года назад, когда здоровье поставило меня перед выбором: доживать жизнь с болезнями или жить и радоваться.
Процесс начала при весе 134 кг, мой рост 170 см. Процесс продолжается и сейчас, то есть сейчас я фактически поддерживаю вес.
Мой текущий вес 68,6 кг, рост остался прежним :)
я буду рада общению, обучению, советам.
Всем хорошего дня и спасибо что приняли меня в семью

Привет, добро пожаловать

Добрый вечер, у Вас хорошие результаты Дуния!