Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 01:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нужна ваша помощь
СообщениеДобавлено: 22 авг 2016, 11:49 
Не в сети
Гость
Гость

Автор темы
Регистрация: 22.08.2016
Сообщения: 1
Пол: Мужской
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день. Мне 26, зовут Тимур. Рост 172 см. Вес 77,6 кг. Объем живота 95 см!!!
Решили с женой начать ЗОЖ.
Как правильно составить рацион,существуют ли уже готовые рационы ,расписанные на каждый день.
Как похудеть без вреда для здоровья.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужна ваша помощь
СообщениеДобавлено: 13 дек 2016, 22:54 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 13.12.2016
Сообщения: 3
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Тратьте калорий больше, чем потребляете — главное правило. Безопасное для здоровья. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB