Это и правда очень нелегкий путь! Борюсь с января, но вес уходит медленно, т.к сперва ходила в спортзал и преследовала цель нарастить именно мышцы, поэтому набирала массу. Сейчас же, хочу сбросить жир, который так давно копится. Пока что держусь, заменяю конфеты ягодами(замороженными), шоколад = гематоген, с утра обязательно каши, чаще на воде, т.к на молоке намного каллорийнее)
Хочу найти мотивацию, которую уже потеряла(

В январе весила 61 кг, при росте 157, сейчас 55
Это нормальный вес при моем росте, но проблемных зон много, которые только тренажерным залом не изменишь.
На животе - жировая прослойка, от которой хочу избавиться. Хочу весить 49-50 кг