Кто худел на Дюкане с подсчетом калорий?

Которые на дюкане считали калории, сидели не на дюкане. Мало ли что им блазнилось. И какой смысл был выбирать вреднейшую диету с массой ограничений, и при этом еще ограничивать себя по калориям. По калориям ограничивают себя вменяемые люди, притом на сбалансированной диете.

А я не вменяемый человек,который сидит на ДД Результат пока меня устраивает. Ккал не считаю,т.к. это не зачем,и к тому же свой коридор я не превышу,т.к. нет перееданий, от белковой пищи быстро наступает момент насыщения. Нет срывов,я не хожу голодная,а отвесики радуют

Не знаю сколько на нем сидеть надо , я бы долго на мясе не выдержала , тяжёлая пища для почек сильный удар ... Коллега похудела по кремлевской диете (похожая система) все обратно вернулась ....
Ну сколько месяц -два протяните .... всю жизнь сидеть не сможете , и вес вернётся с лихвой

Я просто сижу на Дюкане,калории не считаю,но вношу все в таблицу,чтоб наблюдать ,какое количество жиров и углеводов,помимо белков,употребляю....И ооочень приятно удивлена,и углеводы,и жиры поступают....а вроде белковая диета..

Ясное дело, поступают... вы из мяса как природный жир извлекать собирались? Его не выковыряешь.
Собственно, белковая диета - это не потому что ТОЛЬКО белок, а потому что белка преимущественное количество. И кстати, согласна с Натали. Вопрос времени. Очень уж вредная система. Не только из за переизбытка белка, а еще и из-за переизбытка отрубей, и от перекладывания функции остальных веществ на белки. В общем, хотите сидеть на Дюкане - сидите конечно. Но если важно здоровье - почитайте немножко о последствиях...

Пробовала несколько лет назад Дюкана. Просто издевательство над своим здоровьем, ничего больше. Как вспомню его рекомендации делать желе из диетической Колы, так дурно становится . И да, помимо подорванного здоровья ( печень, ЖКТ и ты ды) свои килограммы получите обратно.

Что забавно, дюканщицы во-всю расхваливают свои рецепты. Это полный бред - вместо муки отруби, вместо сахара сахарин, какао обезжиренный (не спрашивайте, что такое, я не знаю, продают за бешеные деньги в дюканских магазинах) и все полируется обезжиренным сухим молоком.

Это общая забава всех диетчиц на ограничении видов продуктов. Ту же протасовку возьмите - тоже сидят девочки и коллективным разумом изобретают рецепты из сырых овощей и кефира.
Или вот ещё макробиотика, которая у нас в стране больше известна код личиной системы Лисси Муссы. Там вообще неделями питание ограничено четырьмя крупами и тремя овощами, так как они их только не комбинируют аж целую книге с рецептами выпустили, " Кашеладки" назвали.
Надоедает однообразие, вот и изголяются как могут.

SunSoul, да уж, на что только не идут люди, которые не хотят худеть