Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 01:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 19:24 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 12.11.2015
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Начала считать колории, давайте друг друга поддерживать! Пишите, может я не правильно начала? :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 19:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю-ксю1980 писал(а):
Всем привет!Начала считать колории, давайте друг друга поддерживать! Пишите, может я не правильно начала? :-)

Начало правильное, на 5 слове сбои пошли.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
А я уже месяц считаю калории. Результат есть, но пошли праздники и дни рождения....
А поддерживать я согласна!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2015, 08:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
А я уже месяц считаю калории. Результат есть, но пошли праздники и дни рождения....
А поддерживать я согласна!

А что, в фесты выхи и днюхи калории можно не считать?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 08:53 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 06.09.2015
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
А я уже месяц считаю калории. Результат есть, но пошли праздники и дни рождения....
А поддерживать я согласна!


а скоро и новый год)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2015, 23:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Coyote писал(а):
А что, в фесты выхи и днюхи калории можно не считать?


Почему не считать? Считаю, только результат плачевный получается :ny_tik: Перебор на 1000 и больше. Я честно всё записывала, самой любопытно было :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2015, 07:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
Coyote писал(а):
А что, в фесты выхи и днюхи калории можно не считать?


Почему не считать? Считаю, только результат плачевный получается :ny_tik: Перебор на 1000 и больше. Я честно всё записывала, самой любопытно было :-):

Ну вот гляди. Заказала себе похудение 120 г в день, а такого не бывает. Соответственно коридор низкий, организм себя спасает, 2 раза в выхи перебираешь по 1000 ккал, итого за неделю 2000 ккал, в день в среднем по 300 ккал. так увеличь коридор и не парься. Тогда и отвес можно заказать 80 г в день и дело может со скрипом но пойдет. Хотя это тоже многовато. Но так ведь оно никак не идет. Только начала и уже на кг отстаешь.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет, давайте общаться!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2015, 09:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Coyote писал(а):
Ну вот гляди. Заказала себе похудение 120 г в день, а такого не бывает. Соответственно коридор низкий, организм себя спасает, 2 раза в выхи перебираешь по 1000 ккал, итого за неделю 2000 ккал, в день в среднем по 300 ккал. так увеличь коридор и не парься. Тогда и отвес можно заказать 80 г в день и дело может со скрипом но пойдет. Хотя это тоже многовато. Но так ведь оно никак не идет. Только начала и уже на кг отстаешь.


Я коридор себе взяла не сильно маленький. 1530 ккал - это нормальное питание для меня, я не голодная. И два раза в выхи не перебираю. Эти выходные я прошла с достоинством и по норме. А вот в прошлые у меня была днюха, товарищи родственники не могут не придти пожрать, ну а я за компанию :-( .

А тут еще отставание нарисовалось потому что я весы сменила. Механические у меня видимо старенькие уже, и купленные электронные показали на килограмм больше. Менять начальный вес я уже не стала.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Konsta, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB