Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 15:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1635 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худею!Ищу единомышленников!Вместе мы дойдем к своим целям!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 20:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Хочу 80 кг ,ну очень хочу!!! Вот и начинаю с 1 августа 2015 г .Присоединяйтесь кто со мной!! Вместе веселее!!

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Andromeda 15 фев 2016, 22:18, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 20:26 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2015
Сообщения: 1
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Та же ситуация!)) Правильное питание+спорт.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 20:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda
Andromeda писал(а):
5 кг в месяц...

нереально.
Какой коридор калорийности ставить будете?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 20:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вес большой, сейчас по 5 кг уходит без проблем))) 1300-1500 кк плюс плаванье по 2-3 часа в день.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda
плавание то зачем?
коридор очень низкий, вам 2000+ надо


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 21:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
2000+ кк я не худею, и без спорта застой.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda
я бы вас адресовала к дневникe Дины Dream. почитайте. Ваши параметры, коридор 2100-2300. Худеет прекрасно. И еще Ирон - уже похудела и ушла с форума, но дневник остался.
Возможно вы измените свое решение. Если же нет - ну что ж... я попыталась :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 21:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,почитаю!! Но пока я улучшаю метаболизм,т.к был убит низкокалорийными диетами...Я с 800-900 кк дошла до 1300-1500 кк и худею.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 21:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Andromeda писал(а):
Спасибо,почитаю!! Но пока я улучшаю метаболизм,т.к был убит низкокалорийными диетами...Я с 800-900 кк дошла до 1300-1500 кк и худею.

А ты дойди до критических 1600 ккал. Там поймешь чего, и глядишь новая жизнь начнется. А ниже критических - вес встанет, снова уйдешь на 1200. Это старая песенка, так и будешь ходить по кругу по кругу. А насчет сбрасывать 13 месяцев кряду по 5 кг - не с твоей историей.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К 1 сентябрю 2016 прийти к идеальному весу-65 кг!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 21:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.07.2012
Сообщения: 1162
Изображений: 10
Откуда: Италия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,190

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
То есть? А какая моя история? Я приближаюсь иногда до 1600 кк .Спасибо" старожилам" за полезную критику! Заходите на всем протяжении моего похудения,буду вам рада и обещаю прислушиваться к" умным" советам!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1635 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AM_Mart, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светлячок68, ElenaAkc, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Irina Kornilova, leakadia, MetaExternalAgentBot, mr.skin, prater, rim, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB