Здравствуйте, я девочка, мне 16, рост 160см, вес 65кг.
Знаю - много.
Я сама вижу что толстая, родители постоянно говорят хватит жрать и занимайся спортом, я пыталась но все заканчивалось через несколько часов моих оптимистичных мыслей, я не голодна, но при этом все время ем. Хотела не ужинать, но как старшая я постоянно готовлю кушать и все время на кухне.
Я не знаю что делать, не могу себя контролировать, искала мотивы, но меня ничего не держит дальше от еды. А скоро опять в школу и опять эти взгляды "жирная".
Я просто уже не знаю что делать.
На меня никто не смотрит из парней, но это тоже не мотивация. Мне надоело это все и я хочу похудеть, но в то же время не могу отказаться от жора.
Что делать?

Даю совет. Перечтите свой пост совершенно отстраненно, и сами себе ответьте. Прямо здесь, следующим постом. И выполните все данные советы. А пока будете выполнять, форум почитайте, много чего интересного узнаете, пригодится.

Знаешь, Мой рост 168, в 16 лет я весила 64 кг и считала, что я толстая, началось это лет с 7-ми, когда я резко поправилась. Так вот, я никогда не считала себя нормальной, даже когда все говорили, что я худая(были моменты, когда я такой была, сейчас по фото их вижу). Из-за установки в голове, что я толстая появилась куча комплексов, я не ходила на море, я не носила юбки, я ненавидела магазины, я боялась парней. Лет в 17 я просто на все это плюнула и решила, что буду брать обаянием, а на самом деле я сейчас только понимаю, что всегда была красивой, а тогда просто начала это проявлять(одеваться нормально, краситься, разговаривать более уверенно), ухажеров хватало, но я по-прежнему считала себя толстой. К чему я это веду, 23 года из моих 29 я считаю себя толстой, причем в любом весе, сейчас я вешу 105 почти, я реально толстая, у меня ожирение, но я считаю, что к этому пришла из-за моей больной головы, я не люблю себя, считаю себя толстой, а поэтому тело приходит в соответствие с моими мыслями, я жру, мне постоянно хочется жрать, спорт...а зачем? я же толстая...Сейчас я пытаюсь разорвать этот круг, и пытаюсь уже давно. Тебе всего 16, ты не толстая, тебе просто надо себя полюбить и плюнуть на все ХВАТИТ ЖРАТЬ. Если у тебя это получится, то ты просто начнешь жить, а не жрать, тебе захочется иначе питаться, потому что ты будешь любить свое тело. Полюби себя и делай для себя любимой все самое лучшее. Запихиваться сладким-это самоубийство, и мы, закомплексованные, просто пытаемся жратвой убить себя, таких нелюбимых собой же. Хватит заниматься самобичеванием, тебе просто надо начать жить, если получится-научи и меня)))Удачи тебе солнце, все будет ок. И кстати, у меня не все печально, у меня любящий муж и двое замечательных детей несмотря на мои комплексы и жир, осталось только мне самой себя полюбить, вот такая история, может она тебе поможет.

Здравствуйте ARLy!

А как же культура питания? Если в семье не принято, приобщайтесь сами, Вы же девушка. Культура питания, это одна из важных составляющих хороших манер.

Знаешь, есть дурацкая голливудская романтическая комедия с Кейт Уинслет в одной из главных ролей. Так вот, ее героиня плачется-жалуется старичку (бывшему великому режиссеру фильмов) что де не ладится у нее жизня) А он слушал-слушал, и в ответ говорит: Чего ты, милая, ведешь себя как актриса второго плана? Это ТВОЯ жизнь, так веди себя как главная героиня!
Вот тоже самое хочу сказал тебе и я Это ТВОЕ тело и каким оно будет решать только тебе! Родители отправляют на спорт!!!! Это большая удача!! Купи абонемент на год в хороший клуб, ходи туда, занимайся до дрожи в коленях, до холодного пота, сделай себе задницу, как орех, сделай себе крутецкие бедра, офигенный живот, красивые руки, плечи, грудь!!! Ешь только то, что нужно, никаких чипсов-колбас и прочей хрени (сама знаешь что нельзя жрать, если нет, почитай тут, на форуме) Одноклассники - прыщавые парни прохода давать не будут!!! будешь только тухлыми яйцами их отгонять)))) Любимые подружки за тобой потянутся, злобные девки-обзывашки от зависти помрут)))))))
Иди и делай. Пока себя не научишься любить и уважать, ничего не изменится.

А можно фото ?

Спасибо всем...
Благодарю