Текущее время: 23 июн 2025, 11:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Давай играть в похудение!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 19:30 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Меня зовут Юля. Нужна компания для совместного похудения на 10-20 кг. Методика: правильное питание+спорт.
К сожалению, сидеть на блогах времени нет, и если найду подружек с такими же проблемами, как и у меня, буду всячески поддерживать и мотивировать. Мне было бы удобно переписываться в контакте, а еще лучше в вотсапе. Моя страница: http://vk.com/julia_melnychuk
Будем делать вместе упражнения (например, я даю задание на сегодня: приседания 60 раз и 15 мин бега) обсуждать питание (например: "плохое настроение, хочу съесть много конфет", а я придумаю мотивацию чтобы отговорить тебя есть конфеты). Делиться результатами, подбадривать, когда плохо, ругать за срывы и придумывать наказания (в виде отжиманий, приседаний и т.п.) В общем, своего рода игра, в которой каждый будет побеждать, прощаясь с "жопкиными" ушками и "дополнительными местами для поцелуев")). Потом вместе придумаем награды и поощрения за выполненные задания.
Короче, в голове есть идея, которую хочется воплотить в жизнь. Кто готов, пишите мне вк. Оооочень буду ждать :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давай играть в похудение!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 19:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 03.12.2014
Сообщения: 42
Пол: Женский
В наличии: 52

Блог: Просмотр блога (0)
Кажется сталкивалась с подобной идеей и поиском вот такого напарника на сайте Время худеть. Может там найдете себе единомышленников?!! Идея то кстати неплохая!! Удачи Вам))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google Adsense [Bot], Lansvet, Lera007, Margaret.Z, Marina_Nest_akk, Vellalla, Yandex [Bot], Ирина888888881986, Лето@, Наталия50, Николай А, чебурашка4141, Юлия Казаков


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB