Для меня ужасная проблема-поход в гости, особенно к свекрови. Каждый раз накрывается стол как на праздник, все вкусно, жирно и вредно. В прошлые выходные удалось не искуситься пирожками. Завтра опять трудный день...
После удаления желчного я в гости ходила с баночками детского пюре и йогуртами. Вот думаю, может опять с собой еду брать. Но пюре не хочется.
Подскажите, может, кто-то берет с собой персональный паек в гости.

Привет! Я не беру, расцениваю как загруз! Но в гости редко я хожу.

Привет. Я беру только заменитель сахара для чая-кофе. Думаю, что страшного ничего не случится от пары кусочков вредностей. Когда такая цель симпатичная впереди, лишний кусок сам не полезет. Если конечно действительно есть желание похудеть.

При походе в гости желание похудеть уже на пороге капитулирует. А в гости ходим раз в неделю стабильно, принято не просто попить чайку, а как в Узбекистане, многочасовое сидение за столом. За несколько часов рука сама тянется к вкусняшкам. На следующее утро плюс 2 кг. Понятно, что в основном лишняя жидкость, но выводится потом минимум 3 дня.

Nederzy
Тогда выход один, как выше написала Svet83, овощи (кроме картошки) и белок

Уф-ф.....Не налопалась! Ела белки и овощи. Лишней была селедка, за ее счет перебрала жиров, по остальным показателям недобор. А отказалась ведь только от спиртного. Ну а хлеб я в гостях не ем.

Учу родственников и друзей готовить правильную еду Поэтому из вредностей в гостях только торт. Но раз в месяц 1 кусочек можно. И хочется, к слову, не всегда

Моих уже не переучишь. Например, говорят, у нас сегодня диетическое блюдо, тушеные овощи. Оно вроде бы верно, только эти овощи плавают в растительном масле. Поможет только самоконтроль. Похвалюсь-сегодня в гостях вела себя прилично.