привет, всем худеющим! хочу поделиться своим опытом похудения- заниятия бодифлекс! я мама четверых мальчишек. самому младшему 4 месяца. через 1 мес. после родов пошла заниматься бодифлексом. скажу сразу живот у меня был, такой большой как будто и не рожала, примерно месяцев 6, с талии за 10 недель ушло 7 см. даже не думала, что так бывает. обычно всегда набирала, когда кормила грудью. благодаря этим упражнениям в новый год не только не набрала , но и похудела. приглашаю всех худеть вместе.

А я вот не могу себя заставить заниматься спортом, не хватает силы воли(( Поэтому пошла к эндокринологу и теперь пью Ксеникал. Пока результатом очень довольна. Из спорта только пешком хожу до остановки автобуса, ну и на 4-й этаж стараюсь подниматься пешком))

валентина круиз
Привет!) Надо почитать, я только слышала краем уха про бодифлекс, вроде это что-то, связанное с дыханием.) Ознакомлюсь!

А какие у вас побочные эффекты были при приеме Ксеникала?