Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 10:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 14:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
АхмедоваЛейла писал(а):
Если уж калории считать-тогда всё,либо вообще не считать... а "тут помню,тут не помню" - теряет всякий смысл подсчета калорий

Это Ваше мнение, не берусь Вас переубеждать.
Но напишу моё. Считать калории вообще нет смысла. При нормальном более-менее сбалансированном питании нет необходимости. А ограничивать потребление овощей и фруктов до 2 огурцов в день - уже ненормальное и несбалансированное питание. Забъются кишки, например казеином и глютеном, дальше что? вот точно и будет "тут помню, тут не помню".

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2015
Сообщения: 54
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 59

Блог: Просмотр блога (0)
Nuevo Я не знаю чем вы занимаетесь, но стараюсь похудеть!!! Я не ем соленого вообще, а из мучного позволяю себе только 3 тостерных кусочка отрубного хлеба. Я смотрю троллей и здесь хватает :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Нет ничего тяжелее, чем стать легче...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
Raise писал(а):
Nuevo Я не знаю чем вы занимаетесь, но стараюсь похудеть!!! Я не ем соленого вообще, а из мучного позволяю себе только 3 тостерных кусочка отрубного хлеба. Я смотрю троллей и здесь хватает :ny_tik:

простите, вы меня троллем назвали? :smu:sche_nie:
а если по существу то: да, я еще худею. да, иногда ем соленое, иногда макароны, иногда пироги. На фоне интенсивных физ нагрузок и соблюдения коридора калорий можно есть все. у меня так. а вопрос про задержку воды в организме был разумным.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2015
Сообщения: 54
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 59

Блог: Просмотр блога (0)
А как вас еще назвать-то, человек описывает свои старания, радость от того что все хорошо идет, я на плато 1,5 месяца просидела. А вы начинаете искать изъяны там где их практически нет. Задержка воды в моем организме это обычное дело для меня, так сказать профессиональное. И решения этой проблемы я нашла уже очень давно.

_________________
Изображение
Изображение
Нет ничего тяжелее, чем стать легче...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 19.12.2012
Сообщения: 663
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 658

Блог: Просмотр блога (0)
Raise писал(а):
А как вас еще назвать-то, человек описывает свои старания, радость от того что все хорошо идет, я на плато 1,5 месяца просидела. А вы начинаете искать изъяны там где их практически нет.

:kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
где я искала изъяны????? вопросом о том, задерживается лим жидкость после соленого или мучного?????? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Raise
Зря Вы так нервничаете. Никто тут Вас не троллит, задали самый обычный вопрос про задержку воды. :-):

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Raise писал(а):
И решения этой проблемы я нашла уже очень давно.

Могу подсказать ещё один - отвар крапивы.

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Petite louve писал(а):
Но меню Ваше, где за день из овощей и фруктов всего одно яблоко и один огурец, как-то несерьёзно. Неужели Вы считаете калории даже свежих овощей и фруктов ? Этож источник витаминов и клетчатки.

Да, считаю калории свежих овощей и фруктов :smu:sche_nie:
А вообще мне нельзя много клетчатки есть, у меня в анамнезе тяжелая операция на кишечнике.
Есть много овощей и фруктов, которые мне вообще есть нельзя: например, сливы, абрикосы, свекла...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2015
Сообщения: 54
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 59

Блог: Просмотр блога (0)
Нервничать не в моих правилах. А вот про задержку воды я даже не думаю. Лишней воды у меня нет. Все учтено! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Нет ничего тяжелее, чем стать легче...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая, я беру свои слова, адресованные Вам, обратно. Извините меня я не знала.

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Baboom, BingBot, ClaudeBot, ElenaAkc, ЕленаВит, GoogleBot, Katolizator, kluus, lyuba.lemesheva, Nadsor, Оливорка, Remezi, SentiBot, SvetlanaVa, Tatiankays, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB