Марина, я не поняла? Муж есть, шляпа есть, где фотосессия? В дневничке я смотрела, там без шляпы!!!! Ждём-с...

Всем приветик
Красотка Агата
приветик ) так вчера спонтанная фотосессия была и там новая футболка , соответствую мужу, он у меня любит военную тематику . А в шляпе будет, не все сразу , растягиваю удовольствие, а то вчера не собирались фотографироваться же
А на весы не встала , надой пойти, наверное... встать

Я что то не понимаю, как пользоваться сайтом, только сегодня зарегистрировалась, даже где - что - то написала, но не могу найти , где именно))) Очень хочу с вами))) Мой рост 162 см, вес - 78 кг. Пью зеленый чай с лимоном, отвар петрушки. Делаю зарядку и придерживаюсь питания по группе крови. Жру морковь)))

Юлианнет,
Не вровень, солнце моё, не вровень... Я из Алматы только что приехала, завтра утром посмотрю на вес, но в Алмате обычно ко мне килограммчик-другой прилипает... утром взвешалась, было 79,4, но мало верится. Я вчера пила мало и почти не ела, у наших мусульман сейчас ураза, есть и пить можно только ночью, с 4.30 утра до 20.45 нельзя ничего брать в рот. Ну, время приблизительное, оно меняется. На такой жаре и духоте без питья совсем плохо. Ну и мне некомфортно пить при них. Так что за весь день только и выпила, что 1 стакан чая с лимоном и пол-литра воды. Ну, завтра весы мне скажут, что они обо мне думают... Но я думаю, что ты все равно впереди

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Nadinca
привет, , вливайся!
Смотри, у тебя внизу есть слово "профиль", нажми, появится информация о тебе, и в том числе информация о твоих сообщениях. нажми "Найти сообжения пользователя" и они все найдутся.

Вот засада!!!
Я утречком, пока завтракала, в инет залезла, со всем поздоровалась, Марине в дневничок написала, а потом у меня инет отвалился.
Сейчас он очнулся, а первый пост мой погиб!!! И получаюсь я свинтус невежливый, ни с кем не здоровающийся!!!

Девочки, Лесечка, Mouse_ntl, Кошка-прогульщица, приветик

У меня ремонт закончился, мебель в кухне, наконец, установили, теперь у меня новый головняк - хочу новую кухонную посуду и всякие кухонные штучки... А то моим кастрюлькам почти 20 лет и они... разномастные. Вчера купила себе набор вилок-ложек-ножиков, двухстороннюю сковородку-гриль и ковшик, кашку варить по утрам, всё это хозяйство фирмы Gipfel, посмотрим... Ну, от кашек по утрам Олег теперь не отвертится...

Марина-рыбка
Фотки классные!!!
Красотка Агата
Какая посудка хорошенькая!!!!

А у меня 79,5 Блин, я так и топчусь на этой цифре!!! Ну не как мне не худеется Совсем силы воли нет!!! Ругаю себя!!! Злая становлюсь

Девочки всем привет!!!


Красотка Агата я тут, очень много дел в оффлайне, даже некогда вылезти сюда

всем приветик... и хорошего настроение я весь день

нашла заметачельный рецепт пельмешек .... а форма вообще безподобна

Ничего себе - нет силы воли!!!! А кто ухудел с 90-килограммовой дамы до красавицы-стройняшки? Мне бы твою силу воли - я бы уже прозрачная была бы... Я вечером сегодня составлю идеальное меню, покормлюсь пару дней без нарушений, чтобы вес толкнуть вниз, думаю, циферка 78 появится уже... У меня с крупами проблема: бурый рис и булгур у нас дорого стоят, в 10-14 раз дороже простого риса, от чечевицы и гороха в последний месяц ужасное расстройство желудка, а на гречку уже смотреть не могу. Белый рис, макароны и картошка - высокий гликемический индекс, и что остается? Перловка и пшено? Круто... Творог ем два раза в день без проблем, спортивный протеин научилась хомячить без отвращения, а вот сложные углеводы - косяк...
Конечно, протеин пью с содроганием, но это же не каждый день, только если реально белки за день сильно отстают. Ну, 1-2 раза в неделю, это терпимо. Не большая цена за хорошую фигуру. Но ежедневно есть одну и ту же крупу - конкретно надоело.

Кисонька, привет, , ну, кошки всегда гуляют сами по себе... Ты главное, не теряйся, заглядывай иногда, мы же скучаем ...