Группа от 80 до 70

Кошка777

optimistka52 все будет! Главное сила и вера в себя! Я уже правда расслабить по весу, но решила снова себя в руки брать, чтобы на размер меньше покупать одежку :-):

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
А это для Юли :-):

Красотка Агата

Кошка777
Привет, красавица!
Платье классное!!!! :cool_cool:

Mouse_ntl

Кошка777
ты просто прекрасна в этом платье... :cool_cool:

Кошка777

Красотка Агата спасибо моя хорошая! Сижу сопли на кулак мотаю :ny_tik:

Добавлено спустя 21 секунду:
Mouse_ntl спс Мышек :smu:sche_nie:

Красотка Агата

Юлианнет писал(а):

Красотка Агата
Раз такая закономерность у нас с тобой, тогда давай больше спи и худей!!! Я то думала, голову ломала в чем причина моего медленного похудания, а оказывается из-за красотки одной :ni_zia:

Опа!

Я как-то и не подумала... Ладно, пойду варить говядину на завтра - обеспечивать отвес на субботу... :-)

Завтрак будет каша и творог, хлеб с маслом и сыром, шоколадный батончик (РОШЕН :cool_cool:

Мышка права, отличный шоколад!), ну, не весь батончик, конечно, кусочек. Я этот батончик уже 2 дня ем и ещё на 5 дней хватит :-)

. Ланч - творог и яблоко, обед - говядина и .... гречка, наверное, и помидорчик, полдник - помидор и яйцо, ужин - говядина, огурец и творог. Пусть белки только попробуют не набраться!!!!
Такую штуку заметила, если жиры не больше, а белки - не меньше, чем в расчетном БЖУ, то углеводы и калории уже не принципиальны. Но, блин, набрать белков 100 граммов - реально хлопотно.
Ну, буду стараться, Юлечка...

Красотка Агата

Кошка777 писал(а):

Красотка Агата спасибо моя хорошая! Сижу сопли на кулак мотаю :ny_tik:

Добавлено спустя 21 секунду:
Mouse_ntl спс Мышек :smu:sche_nie:

Кто обидел моего котёнка? :sh_ok:

Марина-рыбка

Всем добрый вечер :-|-:

Кошка777
просто замечательно :cool_cool:

, наконец-то я вижу тебя в платье , жаль не целиком

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Кошка777
а чего сопли ? если из-за меня , то я согласна :hi_hi_hi:

, а если нет, то разберемся :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Девочки , я тоже шопингом занималась . Купила типа футболочку , пару босоножек . И еще косметики :hi_hi_hi:

Кошка777

Марина-рыбка ЛС

Юлия...Ш

Девочки всем привет.
Ну вот я к вам уже на совсем законных основаниях с весом 79,6 кг.

Марина-рыбка писал(а):

rida
кстати , когда голодаешь даже легче , организм голод легче переносить, я вот сидела на шести лепестках на рыбном дне -было плохо , голова болела , а вот когда голодала день, так легче, организм видимо все берет из своих запасов , и нет перенасыщения белка или чего-то другого .

У меня такие же ощущения. Белковые дни не могу переносить. А голод спокойно, главное совсем ничего не кушать.

Добавлено спустя 9 минут 36 секунд:

Красотка Агата писал(а):

Привет, мои лапочки!

Марина, надо дождаться, пока Юлия_Ш окончательно исхудает, а потом напроситься в гости в Канаду, чтобы лично увидеть результаты :hi_hi_hi:

Конечно приезжайте, можете все сразу, только я же вас здесь худеть заставлю. Будите кушать по часам, спортом заниматься, банька, бассейн. Паспорта заберу, пока не похудеете, не выпущу из страны. Запрещенки не увидите. Ну что, есть желающие :-)

или страшновастенько?

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:

Кошка777 писал(а):

optimistka52 все будет! Главное сила и вера в себя! Я уже правда расслабить по весу, но решила снова себя в руки брать, чтобы на размер меньше покупать одежку :-):

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
А это для Юли :-):

а для какой из нас? Если для меня, то спасибо, водичка это мой наркотик. Без нее не могу. 3 литра выпиваю.

Марина-рыбка

Юлия...Ш
привет ) мы согласны , только на экскурсии нас води :-)

. А ты где живешь в квартире или дом свой ? :smu:sche_nie:

Поздравляю! Ох.. за два месяца 15 кг, жду новое фото :cool_cool:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции