Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 14:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Rudana писал(а):
А я такая плохая. ....Какая я слабая перед вкусностями


Нет, это не мы плохие, это же просто сегодня полнолуние :-) С 28 марта луна будет убывать, и вместе с ней будет убывать желание схомячуть что-то лишнее :hi_hi_hi:
Вот что, например, пишут про влияние луны

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 и 2 фазы Луны — отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Не зря врачи-натуропаты рекомендуют сразу после новолуния начинать любой оздоровительный курс, к примеру, ввести разгрузочные дни по пятницам. Есть большая вероятность, что подобные начинания на растущей Луне войдут в полезную привычку.

А вот физические нагрузки рекомендуется сократить (именно сократить, а не исключить), чтобы не растрачивать энергетический потенциал. Недостаток физической активности можно компенсировать дыхательными упражнениями и медитацией — польза для фигуры от них существенна. И самое приятное: в дни растущей Луны можно с чистой совестью позволить себе... самое настоящее обжорство!

ПОЛНОЛУНИЕ

Полнолуние — тяжелый период для организма. Именно в это время он переходит от накопления сил и энергии к активному их расходу. Энергия бьет ключом и может стать неуправляемой. А все потому, что организм испытывает стресс на самых тончайших уровнях. Ваша задача не поддаваться на лунные фокусы и сохранять спокойствие. Не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, настройтесь на приятную волну


Ну, в общем, что только не придумаешь, чтоб себя оправдать :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
В общем,приплыли!
Я давненько чувствовала неладное с весами.Они за мою жизнь уже третьи.Взяла у соседки проверить,разница около 5 кг не в мою пользу!Ее весы проверенные.
Вторая беда-вес встал.
В пятницу у нас с соседкой шопинг,потом ,как обычно будем обмывать покупки.Нажрусь...В прямом смысле:и пирожных куплю,и мороженое.Калорий на 3000.А с субботы на 1100 Ккал..Это мне еще 6 кг обрабатывать!Не знаю,как это случилось?А я думаю,че то я не похожу на себя в 65 кг!
Удар сильнейший!Я по сю пору красная от возмущения!
Конечно,вес это тоже условность.Конечно,я и так не мало сбросила.Но ,поверьте,это очень неприятная для меня новость.Буду думать,как дальше жить...

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Rudana писал(а):
А я такая плохая. Купили тортик (махонький), который я нуууу очень люблю. И я на радостях,что вес потихоньку ушел в 79 кг, по кусочку в день хомячила его.Сегодня вес встал ровно на 80 :negative: Вся в расстройстве-выкинуть сегодня остатки торта или ...вечный вопрос "быть или не быть".Какая я слабая перед вкусностями

Как мне это знакомо. Стараюсь сдерживаться себя и не есть. Хорошо, что есть кому доесть, детям всё оставляю... а выкинуть бы рука не поднялась.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Соловей56
хочется верить в победу над весом!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 16:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 234
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
В общем,приплыли!
Я давненько чувствовала неладное с весами.Они за мою жизнь уже третьи.Взяла у соседки проверить,разница около 5 кг не в мою пользу!Ее весы проверенные.
... мне еще 6 кг обрабатывать!Не знаю,как это случилось?А я думаю,че то я не похожу на себя в 65 кг!
Удар сильнейший!Я по сю пору красная от возмущения!
Конечно,вес это тоже условность.Конечно,я и так не мало сбросила.Но ,поверьте,это очень неприятная для меня новость.Буду думать,как дальше жить...


Очень сочувствую ! :-( Сама такое пережила (правда с меньшей разницей -2 кг), но и с большими трудностями по снижению веса( медленно гад уходит из-за изначально невысокого ).Все таки одежда-мерка "лучших времен"-самые верные весы !
Ничего , все будет хорошо ,ведь ты же не сдашься ? ::yaz-yk: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Rudana писал(а):
А я такая плохая. Купили тортик (махонький), который я нуууу очень люблю. И я на радостях,что вес потихоньку ушел в 79 кг, по кусочку в день хомячила его.Сегодня вес встал ровно на 80 :negative: Вся в расстройстве-выкинуть сегодня остатки торта или ...вечный вопрос "быть или не быть".Какая я слабая перед вкусностями


Оль! Не выбрасывай! Но в следующий раз НЕ ПОКУПАЙ! :st_op: С глаз долой, из сердца ВОН! :nel-zya:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
volk62 писал(а):
В общем,приплыли!
Я давненько чувствовала неладное с весами.Они за мою жизнь уже третьи.Взяла у соседки проверить,разница около 5 кг не в мою пользу!Ее весы проверенные.
Вторая беда-вес встал.
В пятницу у нас с соседкой шопинг,потом ,как обычно будем обмывать покупки.Нажрусь...В прямом смысле:и пирожных куплю,и мороженое.Калорий на 3000.А с субботы на 1100 Ккал..Это мне еще 6 кг обрабатывать!Не знаю,как это случилось?А я думаю,че то я не похожу на себя в 65 кг!
Удар сильнейший!Я по сю пору красная от возмущения!
Конечно,вес это тоже условность.Конечно,я и так не мало сбросила.Но ,поверьте,это очень неприятная для меня новость.Буду думать,как дальше жить...


Да, Галь! Обидно! Но зажор устроить НАДО! Чтобы весам было не повадно нас обманывать! :-) :nel-zya: А потом на волю, с чистой совестью! Т.е. к нам!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 16:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
sova48

Да, тезка, я это чувствую :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 17:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 234
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
aln писал(а):
РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 и 2 фазы Луны — отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Не зря врачи-натуропаты рекомендуют сразу после новолуния начинать любой оздоровительный курс, к примеру, ввести разгрузочные дни по пятницам. Есть большая вероятность, что подобные начинания на растущей Луне войдут в полезную привычку.


Ну, в общем, что только не придумаешь, чтоб себя оправдать :smu:sche_nie:


Кстати ,девочки , вы пьете витамины и как они на вас действуют ? Я сейчас да и давно уже витамины не пью -аппетит у меня на фоне приема сильно увеличивается ,а все таки ведь надо хоть иногда их употреблять ,да еще и при ограничении рациона...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 17:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Я не ухожу от вас! Куплю новые весы.Вот смотрите, я похудела на 2 размера.Разве плохо?В бедрах вообще,на 16 см уменьшилась!Поди плохо?Изначально взвесилась не верно.Вес и был больше.Значит,я на столько и похудела,начиная с большего?Даже если я ошибаюсь,габариты мои уменьшились.
Все равно,надо смотреть,анализировать,почему вес встал.Единственное,никаких разгрузок,лепестков и пр.у меня не будет.Это выше моих сил!По мне ,монотонное комфортное(довольно-таки) снижение.Я раньше этим "страдала".Мой вывод:что потеряешь(в муках),то и вернется.
По-любому,отступать некуда!
А честно,я себе уже и такая нравлюсь.Дальнейший путь назову ШЛИФОВКА!скоро снег растает,буду во дворе заниматься .У нас прошлым летом оборудовали спортивную площадку.Много спортивного оборудования(название?).
Главное,я похудела!
Витамины каждую весну принимаю,вот только курс закончила.
Блин,какие-то у меня вечно недоразумения!

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 17:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Svetlana 1234


Цитата:
вы пьете витамины и как они на вас действуют


А фрукты и овощи?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
volk62 писал(а):
Все равно,надо смотреть,анализировать,почему вес встал.Единственное,никаких разгрузок,лепестков и пр.у меня не будет.Это выше моих сил!По мне ,монотонное комфортное(довольно-таки) снижение.Я раньше этим "страдала".Мой вывод:что потеряешь(в муках),то и вернется.
По-любому,отступать некуда!
Главное,я похудела!
Блин,какие-то у меня вечно недоразумения!


Галь! Вот здесь с тобой я полностью согласна! Для себя я тоже решила, что не будет никаких монодиет, разгрузочных дней, постов. Будет только правильное питание. И оно приведёт нас к нашей цели!

А ты очень хорошо похудела! Молодец! Посмотрела твои фото, СУПЕР! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, АлександраСК, Berika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Kitunati, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, Zarinasas, Пустячок, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB