Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Rudana писал(а):
А я такая плохая. ....Какая я слабая перед вкусностями


Нет, это не мы плохие, это же просто сегодня полнолуние :-) С 28 марта луна будет убывать, и вместе с ней будет убывать желание схомячуть что-то лишнее :hi_hi_hi:
Вот что, например, пишут про влияние луны

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 и 2 фазы Луны — отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Не зря врачи-натуропаты рекомендуют сразу после новолуния начинать любой оздоровительный курс, к примеру, ввести разгрузочные дни по пятницам. Есть большая вероятность, что подобные начинания на растущей Луне войдут в полезную привычку.

А вот физические нагрузки рекомендуется сократить (именно сократить, а не исключить), чтобы не растрачивать энергетический потенциал. Недостаток физической активности можно компенсировать дыхательными упражнениями и медитацией — польза для фигуры от них существенна. И самое приятное: в дни растущей Луны можно с чистой совестью позволить себе... самое настоящее обжорство!

ПОЛНОЛУНИЕ

Полнолуние — тяжелый период для организма. Именно в это время он переходит от накопления сил и энергии к активному их расходу. Энергия бьет ключом и может стать неуправляемой. А все потому, что организм испытывает стресс на самых тончайших уровнях. Ваша задача не поддаваться на лунные фокусы и сохранять спокойствие. Не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, настройтесь на приятную волну


Ну, в общем, что только не придумаешь, чтоб себя оправдать :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
В общем,приплыли!
Я давненько чувствовала неладное с весами.Они за мою жизнь уже третьи.Взяла у соседки проверить,разница около 5 кг не в мою пользу!Ее весы проверенные.
Вторая беда-вес встал.
В пятницу у нас с соседкой шопинг,потом ,как обычно будем обмывать покупки.Нажрусь...В прямом смысле:и пирожных куплю,и мороженое.Калорий на 3000.А с субботы на 1100 Ккал..Это мне еще 6 кг обрабатывать!Не знаю,как это случилось?А я думаю,че то я не похожу на себя в 65 кг!
Удар сильнейший!Я по сю пору красная от возмущения!
Конечно,вес это тоже условность.Конечно,я и так не мало сбросила.Но ,поверьте,это очень неприятная для меня новость.Буду думать,как дальше жить...

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 15:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Rudana писал(а):
А я такая плохая. Купили тортик (махонький), который я нуууу очень люблю. И я на радостях,что вес потихоньку ушел в 79 кг, по кусочку в день хомячила его.Сегодня вес встал ровно на 80 :negative: Вся в расстройстве-выкинуть сегодня остатки торта или ...вечный вопрос "быть или не быть".Какая я слабая перед вкусностями

Как мне это знакомо. Стараюсь сдерживаться себя и не есть. Хорошо, что есть кому доесть, детям всё оставляю... а выкинуть бы рука не поднялась.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Соловей56
хочется верить в победу над весом!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 16:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 234
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
volk62 писал(а):
В общем,приплыли!
Я давненько чувствовала неладное с весами.Они за мою жизнь уже третьи.Взяла у соседки проверить,разница около 5 кг не в мою пользу!Ее весы проверенные.
... мне еще 6 кг обрабатывать!Не знаю,как это случилось?А я думаю,че то я не похожу на себя в 65 кг!
Удар сильнейший!Я по сю пору красная от возмущения!
Конечно,вес это тоже условность.Конечно,я и так не мало сбросила.Но ,поверьте,это очень неприятная для меня новость.Буду думать,как дальше жить...


Очень сочувствую ! :-( Сама такое пережила (правда с меньшей разницей -2 кг), но и с большими трудностями по снижению веса( медленно гад уходит из-за изначально невысокого ).Все таки одежда-мерка "лучших времен"-самые верные весы !
Ничего , все будет хорошо ,ведь ты же не сдашься ? ::yaz-yk: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Rudana писал(а):
А я такая плохая. Купили тортик (махонький), который я нуууу очень люблю. И я на радостях,что вес потихоньку ушел в 79 кг, по кусочку в день хомячила его.Сегодня вес встал ровно на 80 :negative: Вся в расстройстве-выкинуть сегодня остатки торта или ...вечный вопрос "быть или не быть".Какая я слабая перед вкусностями


Оль! Не выбрасывай! Но в следующий раз НЕ ПОКУПАЙ! :st_op: С глаз долой, из сердца ВОН! :nel-zya:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
volk62 писал(а):
В общем,приплыли!
Я давненько чувствовала неладное с весами.Они за мою жизнь уже третьи.Взяла у соседки проверить,разница около 5 кг не в мою пользу!Ее весы проверенные.
Вторая беда-вес встал.
В пятницу у нас с соседкой шопинг,потом ,как обычно будем обмывать покупки.Нажрусь...В прямом смысле:и пирожных куплю,и мороженое.Калорий на 3000.А с субботы на 1100 Ккал..Это мне еще 6 кг обрабатывать!Не знаю,как это случилось?А я думаю,че то я не похожу на себя в 65 кг!
Удар сильнейший!Я по сю пору красная от возмущения!
Конечно,вес это тоже условность.Конечно,я и так не мало сбросила.Но ,поверьте,это очень неприятная для меня новость.Буду думать,как дальше жить...


Да, Галь! Обидно! Но зажор устроить НАДО! Чтобы весам было не повадно нас обманывать! :-) :nel-zya: А потом на волю, с чистой совестью! Т.е. к нам!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 16:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
sova48

Да, тезка, я это чувствую :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 17:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 234
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
aln писал(а):
РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 и 2 фазы Луны — отличное время для проведения общеукрепляющих процедур, витаминной и лекарственной терапии. Не зря врачи-натуропаты рекомендуют сразу после новолуния начинать любой оздоровительный курс, к примеру, ввести разгрузочные дни по пятницам. Есть большая вероятность, что подобные начинания на растущей Луне войдут в полезную привычку.


Ну, в общем, что только не придумаешь, чтоб себя оправдать :smu:sche_nie:


Кстати ,девочки , вы пьете витамины и как они на вас действуют ? Я сейчас да и давно уже витамины не пью -аппетит у меня на фоне приема сильно увеличивается ,а все таки ведь надо хоть иногда их употреблять ,да еще и при ограничении рациона...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 17:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Я не ухожу от вас! Куплю новые весы.Вот смотрите, я похудела на 2 размера.Разве плохо?В бедрах вообще,на 16 см уменьшилась!Поди плохо?Изначально взвесилась не верно.Вес и был больше.Значит,я на столько и похудела,начиная с большего?Даже если я ошибаюсь,габариты мои уменьшились.
Все равно,надо смотреть,анализировать,почему вес встал.Единственное,никаких разгрузок,лепестков и пр.у меня не будет.Это выше моих сил!По мне ,монотонное комфортное(довольно-таки) снижение.Я раньше этим "страдала".Мой вывод:что потеряешь(в муках),то и вернется.
По-любому,отступать некуда!
А честно,я себе уже и такая нравлюсь.Дальнейший путь назову ШЛИФОВКА!скоро снег растает,буду во дворе заниматься .У нас прошлым летом оборудовали спортивную площадку.Много спортивного оборудования(название?).
Главное,я похудела!
Витамины каждую весну принимаю,вот только курс закончила.
Блин,какие-то у меня вечно недоразумения!

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 17:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Svetlana 1234


Цитата:
вы пьете витамины и как они на вас действуют


А фрукты и овощи?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
volk62 писал(а):
Все равно,надо смотреть,анализировать,почему вес встал.Единственное,никаких разгрузок,лепестков и пр.у меня не будет.Это выше моих сил!По мне ,монотонное комфортное(довольно-таки) снижение.Я раньше этим "страдала".Мой вывод:что потеряешь(в муках),то и вернется.
По-любому,отступать некуда!
Главное,я похудела!
Блин,какие-то у меня вечно недоразумения!


Галь! Вот здесь с тобой я полностью согласна! Для себя я тоже решила, что не будет никаких монодиет, разгрузочных дней, постов. Будет только правильное питание. И оно приведёт нас к нашей цели!

А ты очень хорошо похудела! Молодец! Посмотрела твои фото, СУПЕР! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 976, 977, 978, 979, 980, 981, 982 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Потеряшка, Почти Русалочка, Занда, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB