Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 01:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 969, 970, 971, 972, 973, 974, 975 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Christabelle
У нас в центре нет бассейна :smu:sche_nie: , да и плавать я не умею, в сауну я хожу, она у нас там же - 3 раза в неделю. Массаж делала пару раз, но потом просто реально времени нет, пришлось выбирать или фитнес или массаж. У нас каждый день новая программа на определенную группу мышц, но пресс и талия-всегда. По идее, я за месяц должна была уже прилично скинуть при моем раскладе....но, что-то не ладится.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
НастяNastya
У меня муж в качалку ходит, ему тренер сказал - налегай на белки, они способствуют росту мышечной массы - у него по программе 400 гр, у меня 90 гр

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 158
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 342

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ekaterina.B

А может к эндокринологу сходить?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Christabelle
Да я вот думаю, на выходных пойду на гармоны сдам и уже от результатов пойду к эндокринологу или гинекологу

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ekaterina.B
Ну думаю мужчинам больше белка надо чем нам :du_ma_et: А вообще сходишь, сдашь анализы и всё будет отлично :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
НастяNastya
Теперь дожить до воскресенья надо :-) и не умереть от результатов :-)

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ekaterina.B
:-) Ну ты там держись давай :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Ekaterina.B писал(а):
Christabelle
А вот мне кажется это из-за белков у меня мышцы выросли :ny_tik:

Должно быть сбалансированно,а побольше нормы,точно не нужно,белок+усиленный спорт=мышцы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 14:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Kisundra писал(а):
Привет, у меня ответ -600, хочу быстреееее :)-(:

Чем быстрее уйдет,тем быстрее вернется еще и приятелями. Так что забудь про быстрее_чем медленнее, тем надежней! А куда ж тебе быстрее - и так 600 грамм, это много. в месяц безопасно снижать 2-4 кг

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 15:00 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
alla64 писал(а):
Kisundra писал(а):
Привет, у меня ответ -600, хочу быстреееее :)-(:

Чем быстрее уйдет,тем быстрее вернется еще и приятелями.

:cool_cool: полностью согласна!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 15:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 158
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 342

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ekaterina.B писал(а):
НастяNastya
Теперь дожить до воскресенья надо :-) и не умереть от результатов :-)



Держись!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 969, 970, 971, 972, 973, 974, 975 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ira_Fury, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB