Мне вообще-то кажется, что соревнования между нами не в самих показателях должны быть, а в поддержке друг друга. Потому что если смотреть кто сколько потерял с самого начала, то получается не совсем верно.Одни раньше начали процесс похудения, другие позже., у одних большой вес, а у других маленький по сравнению с первыми.Мне кажется , что результаты нужно сравнивать с предыдущей неделей, то есть есть результат потери веса или нет. Я вот начала с 81, 5. Теперь чуть меньше месяца у меня вес 80. Получается, что отвес 1, 5. Я рассчитывала свой коридор так, чтобы у меня в месяц терялось не больше 2 кг.Ибо большая потеря для меня возвращается быстрее.Поэтому я и не урезаю себе коридор.Да и свой коридор частенько превышаю или по верхней планке.
Поэтому потеря веса у нас у каждой зависит от коридора.А коридор зависит от нас самих, как быстро мы хотим похудеть.
Так что победитель не тот , кто с начального веса потерял больше (потому что одна хочет потерять 40 кг , а вторая 5 кг), а из результатов отдельно взятых женщин

И самое важное во всем этом то, что мы поддерживаем друг друга и у каждой есть стремление не быть в хвосте

Только ты на меня не равняйся, я сегодня на почве воздержания чуть не упала в обморок, хорошо, сын поймал, а то бы еще и фингал где-нибудь набила . Почти целый день сплю, хотя почти никогда днем раньше не спала. Так что для меня пост закончился Оказывается, 20г жиров и 40г белков в день для моего организма неприемлемо, возвращаюсь к своему коридору, мне на нем было комфортно и отвесы шли.

я тока хотела сказать, что цели и скорость разная, регулируемая самими нами

цели и скорость разная, регулируемая самими нами

Всем привет! но я на трибуне болельщиков!