Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 02:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 14:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Лань, определяем так:
с сб по пт включительно, выписываем в ряд (по возрастанию или убыванию) и берем средний (четвертый) результат. У тебя получается 103,8 - 103,7 - 103,4 - 103,1 -102,8-102 -101,4

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 14:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
НЕ поняла как считать?ТВН-4 день,начиная с субботы,да-он у меня во вторник был 102.8.а теперь с чем сравнивать,с концом недели что ли с пятницей или с ТВН прошлой недели?и почему+300 а не минус что то я глючу да?
НЕТ во вторник был 102.8 а в среду-103.1

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
Ты не так посмотрела,я писала с пятниы а не с субботы-глянь еще разНо все равно в хвостеИ ладно,за неделю то отвес хороший и я рада :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 14:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
А вот и итоги нашего еженедельного соревнования

........ник…возраст…....рост........ вес 1………вес2..........измен......... Ср калораж..... отвес итог
1......Соловей, 56….....158……..73,4……....66,3.........-1,0.................. 1119..... -7,1
1......Rudana...58........ 165........81……….80............ -1,0 ..................1412..... -1,5
2...........aln,…50........157……...88.8 ........79,7.......... -0,8................. 1280..... -9,1
3......Лилия…51……....167……....81…..... 73,4.......... -0,3.................. 1189..... -7,6
4......Лань...51……...... 176........117……….103,1....... -0,2..................1889..... -15,8
5.......Fortunata, 50……165........90...... 84,2......... - 0,1..................1220..... -5,8
6.......V1ca497............164..... 86,6……...84...........-0,0..................1740..... -2,6
7........fiesta 49…………...168.........79,0 …...75,5..........-0,0 ..................????.....-3,5
8.......Sova...50……...…..160.........75,3……….73,9...... +0,4..................1553..... -1,4
9.........Helen1203……….…..168....... 96,4..........92,4... +1,6.................. ????..... -4

На скамейке запасных:
ПУСТО

Общий отвес был -0,1 (всего-то! Рудана, явно не хватало твоего вклада в общее дело :-) ) Теперь -1,1 этого противного жира.

Победительниц соревнования на этой неделе хочется отметить особо - самые миниатюрные участницы показали самые хорошие результаты! :cool_cool: Молодцы! Нам есть на кого равняться! :fir_st:

Остальным же не отчаиваться и действительно брать пример с победителей

:du_el: !
v1ca - fiesta
0 : 0
Боевая ничья.

На следующей неделе я не смогу подводить итоги. А может и ещё недельку. Я в отпуске. Пожалуйста, скопируйте итоги в мой дневничок - там их всем проще будет находить, если нужно будет что-то уточнить

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Лань писал(а):
НЕ поняла как считать?ТВН-4 день,начиная с субботы,да-он у меня во вторник был 102.8.

не 4-ый день, а четвертый по порядку возрастания (или убывания, без разницы) результат. Иначе ты всегда просто будешь по пятницам просто сравнивать вторник со вторником.
Лань писал(а):
а теперь с чем сравнивать,с концом недели что ли с пятницей или с ТВН прошлой недели?

С ТВН прошлой неделе, который ты указала=102,8. Возможно, ты и тогда посчитала его кривова-то.

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Последний раз редактировалось fiesta 22 мар 2013, 17:25, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 14:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
ДА ты права,я не так считала,прошлый ТВН был-103.3,спасибо большое исправлюсь
ДЕВОЧКИ МОЛОДЦЫ!ТАК ДЕРЖАТЬ
!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
А у меня доченька приезжает 5 апреля в отпуск,так хочется к ее приезду увидеть на весах двухзначную цифру!она за меня тоже переживает.ЦЕЛЬ к концу недели-98 кг минус1.6 кг!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Мой отчетик за неделю

Т-88 (без изменений)
Г-97 ( уменьшилась)
Б-105 ( без изменений
Вес - 80 (-1 кг с прошлой недели)
К- 1412

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Поздравляю всех победителей нашего конкурса !

aln
Люда! Молодец! Такой хороший результат и темп! буду на тебя равняться! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Мне вообще-то кажется, что соревнования между нами не в самих показателях должны быть, а в поддержке друг друга. Потому что если смотреть кто сколько потерял с самого начала, то получается не совсем верно.Одни раньше начали процесс похудения, другие позже., у одних большой вес, а у других маленький по сравнению с первыми.Мне кажется , что результаты нужно сравнивать с предыдущей неделей, то есть есть результат потери веса или нет. Я вот начала с 81, 5. Теперь чуть меньше месяца у меня вес 80. Получается, что отвес 1, 5. Я рассчитывала свой коридор так, чтобы у меня в месяц терялось не больше 2 кг.Ибо большая потеря для меня возвращается быстрее.Поэтому я и не урезаю себе коридор.Да и свой коридор частенько превышаю или по верхней планке.
Поэтому потеря веса у нас у каждой зависит от коридора.А коридор зависит от нас самих, как быстро мы хотим похудеть.
Так что победитель не тот , кто с начального веса потерял больше (потому что одна хочет потерять 40 кг , а вторая 5 кг), а из результатов отдельно взятых женщин

И самое важное во всем этом то, что мы поддерживаем друг друга и у каждой есть стремление не быть в хвосте

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Rudana
правильно! Мы тут чтобы получить поддержку и критику когда надо.
У Люды как раз вес был такой как у меня(и коридор у нас почти одинаковый) , но худеть она стала на месяц раньше, хороший результат за это это время. А у меня бывает, что за неделю никаких сдвигов или совсем чуть, как в этот раз.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Fortunata писал(а):
Поздравляю всех победителей нашего конкурса !

aln
Люда! Молодец! Такой хороший результат и темп! буду на тебя равняться! :bra_vo:


Наташа, спасибо большое!
Только ты на меня не равняйся, я сегодня на почве воздержания чуть не упала в обморок, хорошо, сын поймал, а то бы еще и фингал где-нибудь набила :-). Почти целый день сплю, хотя почти никогда днем раньше не спала. Так что для меня пост закончился :smu:sche_nie: Оказывается, 20г жиров и 40г белков в день для моего организма неприемлемо, возвращаюсь к своему коридору, мне на нем было комфортно и отвесы шли.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 964, 965, 966, 967, 968, 969, 970 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB