Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 10:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 963, 964, 965, 966, 967, 968, 969 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Добрый день, девушки!

Решила отчитаться, т.е. вновь вступить в ряды стройнеющих ...

Мой ТВН за прошедшую неделю... 92,4 Калорийность, впрочем, как и БЖУ пока пост не считаю... Посмотрю, что из этого получится... :-)

Вот у Фиесты в дневничке нашла предыдущий результат...
Helen1203........ 90,8.......... -1,4.................. 1500..... -5,4

т.е. имею привес АЖ +1,6 кг.. :sh_ok:
Но переживать не буду..., т.к. отдых, ДР, масленица, КД.... и т.д.
На след. неделе надеюсь всё будет уже лучше.... :-)

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 12:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё немного подождем Рудану (до 14:30-15:00 по Москве). И, может быть, Иримочка опять выйдет на дистанцию.

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Последний раз редактировалось fiesta 22 мар 2013, 12:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Девочки всем привет :-|-:

Мороз и солнце -день чудесный :hi_hi_hi:

Это про нашу погоду :du_ma_et: , а на календаре 22 марта :-(
А потепления не ожидается, видите как мой Шустрик спит :hi_hi_hi: Носик прикрыл, от мороза спрятал :a_g_a:


Изображение
Там я его разбудила, нечего нам мороз предвещать :hi_hi_hi:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Последний раз редактировалось Арина49 22 мар 2013, 13:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2013
Сообщения: 234
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Какой красивый котик !Расцветка нравится !И носик прикрыл -к холоду . :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 12:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день ! Сколько у нас уже " шифрующихся " ! :-) Какие молодчинки- спортсменки ! :bra_vo: А я сегодня в " минус сантиметрах" отчиталась и на новый забег с Джиллиан записалась - выигрывать не особенно и стремлюсь , а вот то, что дух соревнования стимулирует не пропускать занятия - так это точно ! :hi_hi_hi: Стыдно же отставать от молоденьких девочек в стремлении хотя бы :ta_n_cor:

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Арина49 писал(а):
Мороз и солнце -день чудесный :hi_hi_hi:

Это про нашу погоду :du_ma_et: , а на календаре 22 марта :-(
А потепления не ожидается, видите как мой Шустрик спит :hi_hi_hi: Носик прикрыл, от мороза спрятал :a_g_a:


Ириш, у нас пока тепло +10, но сегодня солнышко спряталось.. :cry_ing: А вот похолоданием в выходной уже грозят, я давно заметила некоторую закономерность - как в Москве похолодает , жди у нас того же через 3-4 дня :-) Хотя казалось бы - где мы и где Москва ? :sh_ok: Видно как-то воздушные потоки так идут :-)

А впрочем , тепла нам ждать до Пасхи - раньше очень редко бывает тепло уже стабильное...тем более на иудейскую Пасху ( " кучки" , как говорят) перед православной Пасхой всегда похолодание

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 13:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
optimistka52 писал(а):
А вот похолоданием в выходной уже грозят, я давно заметила некоторую закономерность - как в Москве похолодает , жди у нас того же через 3-4 дня

Танюша, все дело в том, что у нас и не теплело :sh_ok: :hi_hi_hi: Морозы стоят, ночью до -19 было :sh_ok: , снег периодически идет :-( :ny_tik: :skilletgirl:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 13:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
У многих, в т.ч. и у Борменталя (подглядела у Лань) рекомендуют ложечку растительного масла с утра и даже не включают её в калораж.

А в советские времена моя бабушка (ей сейчас 92, а тогда было как раз лет 50) по утрам как просыпалась брала в рот растительное масло и полчаса-час держала его во рту, ни с кем не разговаривая (только знаками и мычанием :hi_hi_hi: ) Потом выплёвывала и полоскала рот. Масло становилось мутное-премутное и белое. Она говорила, что масло вытягивает из организма всякие вредные вещества, очищает его. Мода такая тогда была.

Как думаете, это то же самое, что и глотание ложечки масла с утра?

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
optimistka52 писал(а):
я давно заметила некоторую закономерность - как в Москве похолодает , жди у нас того же через 3-4 дня

А мы смотрим, какая погода в Питере :-)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
optimistka52 писал(а):
тем более на иудейскую Пасху ( " кучки" , как говорят) перед православной Пасхой всегда похолодание


В вербное воскресенье. А Пейсах не всегда за неделю до православной Пасхи бывает.

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 13:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
НЕ имею такой манеры мухлевать,да и смысла нет,кому врать себе что ли НАПИШУ ОТЧЕТ ЗА ВСЮ НЕДЕЛЮ-
в последнюю пятницу был-103.1....2256
в субботу-103.8,коридор-1759
в воскресенье-103.7.....2255
понедельник-103.4....1865
вторник-102.8...1613
среда-103.1....1935
четверг-102...1543
пятница-101.4.....1564
FIESTA посчитай пожалуйста может я ошиблась,или что то не поняла,тогда извините!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 13:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Лань писал(а):
НЕ имею такой манеры мухлевать,

Ну я же пошути-и-ла! Не обижайся! :rose:

Твой ТВН за прошедшую неделю = 103,1,
А ТВН предыдущей недели был 102,8, судя по прошлому отчету.

Значит изменение ТВН с 16.03 по 22.03 = + 0,3!

Есть вопросы?

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Последний раз редактировалось fiesta 22 мар 2013, 13:55, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 13:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
РАСТИТЕЛЬНОЕ масло по утрам Борменталь рекамендует,как слабительное,у кого проблемы со стулом-хороший эффект
НЕ поняла,что от меня еше требуется-в начале недели были привесы.потом снизила калорийность.убрала плохие продукты.увеличила физ. нагрузки и пошли отвесы,вСубботу был-103.8,а 22 в пятницу-101.4,а ТВН просто совпал с прошлым я не виновата!Я вообще думаю не надо мне в соревновании участвовать,так как весовые категории у нас разные и отвес у меня будет всегда больше!ТАК ,что можите меня не включать,а я для себя записываю,мне это интересно!!!

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
А вы разве по ТВН соревнуетесь,а не по отвесу за неделю?Я просто вас не понялаЭТО у меня отвес за неделю-2.1ТАК как отвесы начались как раз со вторника.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
нет мой ТВН за прошлую неделю был-102.8.посмотри внимательно,так что у меня-0.Я теперь поняла,как считать!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 963, 964, 965, 966, 967, 968, 969 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, diana_s, GoogleBot, GPTBot, HELGA_1207, Kisa22, Meow_Lich_meow, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Sergio2007, Tasha_r, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лилия Репкина, Тамара59, Татьяна Мусакина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB