Кому за 50 - присоединяйтесь!

Арина49

Что то сегодня тишина :du_ma_et:

Спать что ли все уже ушли никого нет :-(

Пойду и я пожалуй баиньки :ze_va_et:

Rudana

Арина49

Цитата:

Спать что ли все уже ушли никого нет

Чем больше спишь, тем меньше нарушений :cool_cool:

optimistka52

Rudana писал(а):

Арина49

Цитата:

Спать что ли все уже ушли никого нет

Чем больше спишь, тем меньше нарушений :cool_cool:

И больше отвесиков :-)

А я не сплю - у меня как раз "разгар" общения с Атлантой :-)

Наверное потому, что поздно ложусь и отвесики не балуют :hi_hi_hi:

Sever

Привет!
Что-то у меня не получается с линеечкой ((

Добавлено спустя 56 секунд:
Получилось! ))

Добавлено спустя 50 секунд:
Но пропала подпись?!

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Всё наладилось )) Уфф!..

Л_и_л_и_я

Доброе утро.Мой отчет:
ТВН 73.4
Средний калораж 1189
ОГ/ОТ/ОБ 97/85/105

aln

Здравствуйте, девочки.
Мой отчет за прошедшую неделю
ТВН 79,7
Средний калораж 1280
Объемы ОГ/ОТ/ОБ 108/97/109

Лань

ЛАНЬ....51...176....117....102.8....-2.1....1889....-15.6
А обьемы я поняла пишем только впервую пятницу месяца,или нет?

Л_и_л_и_я

Лань писал(а):

ЛАНЬ....51...176....117....102.8....-2.1....1889....-15.6
А обьемы я поняла пишем только впервую пятницу месяца,или нет?

Каждую пятницу пишем

fiesta

любовь- писал(а):

У меня нет дневничка,я это не люблю.А в блоге я записала просто проверенные и полезные моменты.

Люба, а в чем разница?

Лань писал(а):

ЛАНЬ....51...176....117....102.8....-2.1....1889....-15.6

Лань, огромное тебе спасибо за то, что дала свои данные в таком виде.
Спортсменки-постройняшки, постарайтесь, пожалуйста, давать отчеты в таком же виде.

Л_и_л_и_я писал(а):

Лань писал(а):
ЛАНЬ....51...176....117....102.8....-2.1....1889....-15.6
А обьемы я поняла пишем только впервую пятницу месяца,или нет?

Каждую пятницу пишем

Писать можем хоть каждый день, но сравнение изменений чаще раза в месяц проводить не имеет смысла. Тоже, пожалуйста, показывайте свои объемы в первую пятницу месяца в сравнении с исходными.

Ждем остальных. Девочки, я на следующей неделе в отпуске без доступа к и-нету. Сегодня постараюсь подвести итоги, а на следующей неделе возьмите это на себя. Чтобы легче было искать предыдущие отчеты (для сравнения), я поместила их копии в свой дневничок - там страничек мало, найти просто. А то мы столько за каждую неделю пишем, что предыдущий отчет искать тут - как иголку в стогу сена.

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:

Лань писал(а):

ЛАНЬ....51...176....117....102.8....-2.1....1889....-15.6

Лань, мухлюешь! проверь свои цифры! Во что ты писалала на прошлой неделе:
1………..ЛАНЬ....51…....176……...117……...102.8…......-2.. ………...1849………......-13.9

Понравилось на первом месте быть? :-)

sova48

Всем привет! Отчет за неделю: напишу все в развернутом виде, а потом строчкой для отчета.
ТВН прошлой недели: 73,5кг............этой 73,9кг привес +400гр.
ср.калораж пр.нед.: 1685ккал........этой 1553ккал разница -132ккал(и чего вот привесила?) всего тоже буду считать +400г
Объемы: ОГ/ОТ/ОБ 104/86/106
Это все я еще продублирую на своей страничке, тоже буду отчет вести. :-)

sova48....50...160....73.5....73.9....+0.4....1553....+0.4

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Как-то я не очень удачно начала... :hi_hi_hi:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции