LuckyN
Я сама дальние поездки очень плохо переношу - не люблю покидать дом. Поэтому и не ездила особо никуда ещё.

Superstar
Ну, так далеко на машине я еще тоже не ездила)) Только в детстве, с родителями(
Посмотрим, как все получится

LuckyN
А машина какая у вас?

Паркетник, сузуки гранд витара

LuckyN
Ничего такой внедорожник Просторный?

Ну достаточно)))
Главное - очень проходимый

Отчитываюсь: вес - 58,4 кг.

Superstar
Доброе утро! Всё хожу вокруг Вашей темки и хожу!
Я уже тоже перешла на поддержание веса где-то месяц назад. И, если честно, у меня это не очень выходит!
Калораж сильно колеблется! Отпущу себя немного, набираю 1800-2000 ккал, потом испугаюсь и опять возвращаюсь к прежнему в 1400ккал!
Сильно меня расстраивает то обстоятельство, что не могу отойти от взвешивания продуктов и подсчета ккал.
Девочки! А вы всё продолжаете это делать?

Соловей56
Доброе!

Чего именно ты боишься? Ты ведь понимаешь, что коридор на поддержании отличается от коридора для похудения


Я это называю "диетным менталитетом" Не все могут от этого отойти, но, если тебе это удобно, и никому не приносит неудобств - то и считай Я лично ничего не считаю уже давно, точнее, я знаю, сколько чего и где, но специально не подсчитываю и даже не заморачиваюсь

Ой, чуть не забыла, с заморочками по визе Канадской уже совсем(( вес: 60.9.
А от диетного менталитета и правда отойти непросто: есть вечный страх, что чуть отпустишь себя - и все, пиши пропало. А это ведь не так.
Старайся прислушиваться к себе, задавать вопрос: а хочу ли это? Наелась ли? Узнавай, как те или иные продукты влияют на организм, получай удовольствие от каждого кусочка. Я пытаюсь делать так. Не всегда получается, но мое отношение к еде сейчас и год назад кардинально отличаются. И то ли еще будет))
Удачи, все получится!