Алёнкалюбимая
на фото я. Процент жира 23-26, в зависимости от времени года. Размер одежды 44, 42 вообще никогда не было. Сейчас вот мяска поднабрала, вес изменился, размер нет.

Lucia
Ты красотка!!! Наверно все мы разные... А я на 90% из жира состою... и бедра у меня очень тяжелые!

Алёнкалюбимая
спасибо. А ты как процент жира измеряешь? И что с мышцами? Просто 23 процента жира на спортивном теле - это мягкость и стройность, а на теле неспортивном - это вялые булки и целлюлит, хотя вообще-то это в районе нижней границы нормы.

У меня вообще не спортивное тело))) Вялые булки и целлюлитовые залежи

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
У меня весы... хотя это не универсальный метод

Алёнкалюбимая
так тогда толку нет жиры еще снижать, тушку надо укреплять и жиры ровненько распределятся.
Весы в смысле которые измеряют процент жира и стоят не 100000 рублей, а сильно меньше?

нее жирок надо еще потопить.... осенью массу наращивать буду

Алёнкалюбимая
одно другому противоречит только если ты качок со стажем. Но раз нравится

Ты советуешь человеку с улицы купить медасс за 400 тыров? (по секрету - частник может договориться за меньшее, торг уместен). Человек с улицы должен купить Омрон за 4 тыра или Таниту за 15-20 тыров. Главное условие - измерение по 4 точкам, с электродами для рук и ног. Динамику отслеживает прекрасно, при условии измерения в определенное время не сразу после эксцессов (еда, ванна, тренировка), пауза 2 часа. А чтобы избавиться от смещения значения, достаточно измерить параллельно на внушающем доверия приборе (как пишете который не сильно меньше 100 тыров), а затем на калибруемом бытовом, и разницу в % жира вывести изменением роста и возраста. Скажем, медасс показал 36%, а бытовой 32%. Добавь 2% возрастом и 2% ростом, и все будет впредь ОК. Только понятно впредь для каждого пользователя придется указывать не паспортные рост и возраст, а фиктивные по результатам калибровки.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Обычно порядок обратный. Оттого как на массонаборе снова жирок наберешь.

Coyote
Нет, я говорю, что процент жира на бытовых весах левый. Остальное твои домыслы.

Ты чего в биоимпедансометрии понимаешь, такие заявления на публику делать? Пропускается ток 1 мА частотой 50 кГц, и по известным соотношениям по измеренному сопротивлению с поправкой на введенные данные роста/веса определяется наиболее вероятное содержание воды, а от него все остальное. Профессиональные анализаторы работают по тому-же принципу, другого быть не может, но как правило измеряется все на 2 частотах 50 кГц и 500 кГц для большей достоверности, иногда на 20 частотах, для возможности разделить воду на межклеточную и внутриклеточную, да вдобавок измеряется сопротивление активное и реактивное, что позволяет вывести важную характеристику фазовый угол. Но при условии индивидуальной калибровки бытовые анализаторы вполне сносно измеряют % жира. А другого и не надо. Да впрочем о чем я, перед кем распинаюсь. Кому надо тот въехал.