Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 21:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 379
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 384

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
:-|-: как идет процесс похудения?

а я сегодня плюсанула,доча болеет,я болею,муж болеет-лазарет у нас :-( еще и КД :ny_tik: одни расстройства!
ну ничего,ничего прорвемся :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 21:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Лесечка88быстрого выздоровления вам

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 21:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Привет Лесь - выздоравливайте все - раз уж одновременно заболели.
Лесечка88 писал(а):
как идет процесс похудения?

Сегодня был процесс наедания)))
Смотрю - параметры у нас одинаковые - только грудь у меня на три см больше, а талия на два см меньше. А вообще - хожу ежедневно - стараюсь по крайней мере - так вот: больше 11000 шагов нехорошо для меня - икры потом сильно болят -спать не дают. Потому сегодня ночь была бессонная и не пошла ходить - себя пожалела - реально мучительные боли.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 21:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, как у тебя успехи???
ты участвуешь в конкурсе???
я не могу,может через неделю на море окажусь :du_ma_et: и меня конкурсы напрягают и так работы валом

Добавлено спустя 55 секунд:
о, и Надя обьявилась :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 21:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Привет Маша :pri_vet:-: море - прелесть :ten_der: пока мечтаю об нем.
В конкурсы я не пойду - не, я сразу сопротивление какое то внутреннее чувствую :nez-nayu: я так - тихо, не спеша плавно и постепенно сама как нибудь с собой посоревнуюсь - с возрастом спокойнее стала :a_g_a: Планирую найти работу и пойти в бассейн - думаю мне подойдёт :-ok-:

Добавлено спустя 58 секунд:
Машенька С писал(а):
о, и Надя обьявилась

:smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 22:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Машенька С писал(а):
о, и Надя обьявилась


:hi_hi_hi:
вот и меня конкурсы напрягают, тоже сопротивление и почему то нервируюсь, глупо почему :du_ma_et: ,хотя не хочется в рамки себя заганять

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
да на море любим ездить, но если усложниться ситуация сейчас в стране еще больше, то лучше посижу в дома ,даже совестно развлекаться когда другие страдают, а Крым для нас уже закрыт и опасно ехать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 22:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Ты знаешь - у меня в этом году история прегадостная была. ( ......) Вот с мая месяца и не стройнею - как то замерла.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Машенька С писал(а):
даже совестно развлекаться когда другие страдают, а Крым для нас уже закрыт и опасно ехать

Никогда не могла себе такого представить. Даже не знаю что сказать - детей и себя берегите, раз время такое настало.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Последний раз редактировалось Vladimirovna 27 июл 2014, 22:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 22:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже такую реакцию имела бы, это все зависть.
но что вес остановился на то другие причины, может организм привыкает или плато да и сама себя так програмируеш
Vladimirovna писал(а):
в данное время лежу в направлении цели

вот тебе на лицо, хватит расслабляться и за дело на ужин только белок с овощами а на утро сложные углеводы и питевой режим ,что я здесь рассказываю сама знаешь ,возможно не соблюдаешь
у меня вообще плохо, похудела было до 67 и сейчас набрала снова, но вот взяла себя в руки и уже опять настоилась на робочий лад, мои захотели шашлыка вчера так я им приготовила с куриной грудинки ,а соус был аджика и с овощами ели ,так они не поняли подвох что шашлык нежирный был еще нахваливали сказали не чем не хуже чем со свинины

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Ну значит утром маффины, в обед - кашу, а на ужин - мясо. Завтра и послезавтра опять по делам мотаться - только так будет, кашу утром не могу - перела малость - зимой её люблю.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 23:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
так и думала нарушения и только :-) как и у меня
я на вечер предпочитаю творог ,но сейчас сырниками на завтрак приспособилась ,по вкусу пришлись, а я ем летом только куриное мясо и рыбу каждый день жареную :kli_ny: ,а с творога делаю себе кексы, лови рецепт здесь на сайте увидела
3 ст ложки овсяных хлопьев
1 яйцо или только белок
100гр творога
1 ст ложка сахара или заменитель
хорошо вымешиваю и ложу в силиконовые формочки и в микроволновку на 2-3 минуты ,кексы то что надо мне очень понравились, и смазывать не надо хорошо выпадают

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna.goroshnikova, belta57@mail.ru, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вася5, Морковкин, МимоКрокодила, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB