НЕдиетчица ,

т.е. Вы тут главный пастух?

порекомендуйте мне что-нибудь, пожалуйста!

Добавлено спустя 9 минут 57 секунд:
НЕдиетчица ,

я поняла))

вы ПАСЕТЕ будущих клиентов за 20 евро в месяц? или 20 евро это только продолжение? цель - извлечение прибыли? подольше и понадежней?

Вот не хотела гадости говорить.

Но вы пытаетесь вякать, не зная ни истории, ни состояния здоровья, ни привычного образа жизни. НИЧЕГО не зная.

Такой ПАСТУХ, который отведет правильным путем за деньги?? грязная реклама, хая чужое мнение и рассказы о себе.

Противно!

Дороже

Пожалуйста.
Питайтесь с небольшим дефицитом калорий (не более 20% от паритета) и будет Вам счастье.
Даром =)

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Тут можно даже к гадалке не ходить.
Много калорийной пищи и минимум ФА.
А к Вашему гневу мне не привыкать. Вас тут таких - легион.

А вы знаете от чего мне 20% вычитать??? 1200 это уже готовый результат. ЛИЧНО У МЕНЯ.

Дерёте "овец" как вы высказались про тутошнюю публику.

Если бы знала Ваш текущий вес - то проблем бы не составило посчитать. Я с калькулятором дружу.

Если 1200 ккал это Ваш готовый результат с дефицитом в 20% от паритета (без доп ФА), то Ваш текущий вес на сегодня 58 кг. Что Вы тогда делаете в теме для тех, кто за 100 кг?

Вчера бродила по просторам инета и конечно зашла на сайт одежды. Не то , что бы я в чем нуждаюсь, одежды и обуви до фига, но по привычке начала смотреть летние коллекции. И тут поймала себя на мысле, что мне до слез жалко тратить деньги на такие безформенные тряпки , которые предлагаются для моего размера. Все! устала покупать "палатки". На лето мне всего хватит, а в августе , когда надо будет выходить на работу после отпуска, посмотрим . Но покупать "палатки" - не хочу!!!!

НЕдиетчица ,

вы вообще в курсе, что вес - это не самый важный показатель. Считать основной обмен от веса - не правильно.

вы можете представить человека весом 78 кг с 46-48 размером одежды? Многие в 78 кг носят 56 размер.

И вы будете считать основной обмен одинаково? Ай-яй-яй.

вы можете просто принять что я с 127 кг до 78 похудела, и я знаю как МНЕ нужно скидывать сейчас набранное.

я могу рассказать КАК нужно худеть. Что кушать при этом и чем заниматься.

Только это я могу делать, зная человека, а не как вы рекламировать себя, хая других. и только в том случае, если человек здоров.

Основной обмен веществ, образ жизни, гормональный фон, физическое состояние (здоровье суставов например), продуктовые привычки - вы вообще это все учитываете?

Или просто к себе внимание привлекаете, делая рекламу "овцам" (это ваше выражение)

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
ДеревенскийЗагар ,
спасибо что разбавили нас))

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
ДеревенскийЗагар ,

а я сейчас в том состоянии, когда одежда "до" - мешок, а "после" - не налезает.

Покупать большие вещи руки не поднимаются. А в летнее ничего не влажу. Вот сижу ушиваю одежду "до")))
До зимы надеюсь влезть в "после")))

ДД

сорри. тк пришла на этот форум именно с этой группы, вернее ее аналога /От 100 и выше, все сюда/. поэтому она для меня родная и всегда ее читаю. простите, но я сейчас вешу 78,1 и ношу именно 46-48

Чего мне его представлять? Я такого человека в зеркале вижу. И?

Очень интересно послушать
Про вредности до обеда и про 1100-1200 ккал я уже слышала.
Вы, кстати, на мои вопросы не ответили. А я на Ваши - отвечаю, как видите.

Я себя вообще не рекламирую. Мне это за ненадобностью. Меня уже давно "рекламируют" люди, с которыми я имела взаимодействие.

Добавлено спустя 1 минуту:
Фания1977, а вот Вы мне сейчас таки делаете рекламу правда вряд ли Вы сама это понимаете.

охотно верю))

ЛенаЛика


А какой вес у вас был, когда вы пришли в эту группу?