Coyote

сарказм?
мимо, шкурка прочная

Доброе утро!
Отвес за 3 дня - 100 г.
В последние дни у меня получается
дробное питание)))
Ем 6 раз, но понемножку.

Меню на сегодня:
Творог с вареньем, кофе
Банан
Мясной салат
Мясной салат
Хек, салат из свежих овощей
Черника

Доброго утра всем!
Вчера у ребенка был ДР, очень здорово отметили! Купались в бассейне, летали на самолетике, мне даже дали управлять, таааак здорово!!! И конечно были шашлыки, арбуз, лаваши, торт. К своему удивлению, на утро вес просто на месте. Я пока решила его так подержать, а то вещи уже стали великоваты и перешивать их сейчас особо не хочется, скоро планируется отпуск, там наем пару кг, чтобы было с чем бороться

Алина Климова
Это у старшего или у младшего ДР был?
На самолетике - это круто. Я бы побоялась)))
Вообще высоты боюсь.

Младшему было 15 лет. Сегодня еще продолжают с друзьями в парке на аттракционах гулять.

А я тоже пытаюсь не больше 1200 калорий в день, получается, но к вечеру так и хочется что-нибудь закинуть в желудок . В мае целый месяц продержалась, похудела на 4 килограмма. Пошла в июне в отпуск, расслабилась и опять набрала, вот теперь начинаю заново.

ТатьянаЩ55
Привет! У меня за июнь почти три кг получилось сбросить. Тоже пытаюсь уложиться в 1200 калорий, и тоже вечером хочется чего-нибудь закинуть. Только блин не нормальной еды хочется, а вкусняшку.
Надеюсь со временем перестроить свои ненормальные пищевые привычки.

А у нас сезон арбузов и дынь, получается очень вкусное меню. На завтрак делала груши в слоеном тесте На обед сотэ из баклажан, а на ужин ачму сделаю.

Добрый день!
Алина, уже можно есть арбузы? У нас в прошлом году украинские тоже были.

Сегодня с утра уже наелась блинов до отвала.
Буду корректировать теперь обед и ужин, чтобы в общем не так страшно получилось.

Здравствуйте.
Я закончила очередной сеанс обёртываний(тонизирующих), в результате отличная кожа, но минус 2 кг.
неправильно ник выбрала, надо было Снегурочкой назваться :).