Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

королек

мне читтинг как-то не помогает, уже несколько раз проверяла:на следующий день действительно есть отвес, но через день все возвращается еще и с привесом, хотя коридор на след. день я строго соблюдала

ДенисКа

Халявщицы

королек

ДенисКа писал(а):

Халявщицы

И не говори :-)

Так всегда хочется схалявить :-)

Как хочется похудеть особо не напрягаясь :-)

Christabelle

Ага, щелкнуть пальчиком и опа, все готово :so_happy:

seta125

НастяNastya писал(а):

seta125
Приветик :-|-:

seta125 писал(а):

и как вы эти линеечки делали?))))))прошу прощения за тормознутость-я правда пока ниче не пойму(

Ну вот, уже и сделала линеечки :hi_hi_hi:

seta125 писал(а):

подскажите-вы что не все по системе подсчета калорий худеете?? :ne_vi_del:

тут вроде и по Дюкану худеют,да? :ny_tik:

или не только...((

Да, тут по разному худеют, кто что выбирает для себя :a_g_a:

А ты что выбрала?

я пока просто подсчет калорий попробую))))) спасибо за ответ))) :cve_ty:

мне приятно,что на меня не забили :ny_tik:

я очеееень хочу похудеть...назло бывшему мужу и на радость себе любимой)))))))) помогите морально,пожалуйста...потому что сила воли у меня после развода как-то...ослабла)))))мягко говоря)))))

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

seta125 писал(а):

я пока просто подсчет калорий попробую))))) спасибо за ответ))) :cve_ty:

мне приятно,что на меня не забили :ny_tik:

я очеееень хочу похудеть...назло бывшему мужу и на радость себе любимой)))))))) помогите морально,пожалуйста...потому что сила воли у меня после развода как-то...ослабла)))))мягко говоря)))))

Да у тебя мотивашка круче, чем у всех: Прикинь, какая ты будешь красотка, когда сбросишь кг, а твой бывший будет локти кусать, что такую красоту бросил. Ты молода -у тебя все получится, главное -не киснуть и не сворачивать с пути.Выбери то , что комфортоно тебе ,не зарься на краткие диеты, чем медленнее худеешь-тем дольше сохраняется результат. Удачи тебе

seta125

Да у тебя мотивашка круче, чем у всех: Прикинь, какая ты будешь красотка, когда сбросишь кг, а твой бывший будет локти кусать, что такую красоту бросил. Ты молода -у тебя все получится, главное -не киснуть и не сворачивать с пути.Выбери то , что комфортоно тебе ,не зарься на краткие диеты, чем медленнее худеешь-тем дольше сохраняется результат. Удачи тебе[/quote]
уааааай,спасибооооооооооо!!!!!!! :buket:

спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!
:cry_ing:

Муренка

seta125
конечно, главное в нашем деле - найти хороший источник мотивации. у вас он отличный, несмотря на все грустные обстоятельства :ny_tik:

но мы все собрались здесь именно для того, чтобы поддерживать друг друга. и никаких шагов назад, только - вперед :dra_chun:

seta125

я очень постараюсь))) :ta-ne-c:

у меня проблема в том,что я сижу дома...и от безделья готовлю на всю семью кушать))))))))) :ny_tik:

и мне трудно сдерживаться... :nez-nayu:

хотя раньше я весила на 22 кг меньше и жалуясь,что я толстая (идиотка) без проблем сидела на гречке и кефире)))))) для меня это не составляло особого труда...не то что сейчас...блин

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
:check_it:

Настюха

Всем доброго утра и позитивного настроения!

Всё у нас получиться!
У меня сегодня -200гр.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции