Группа от 80 до 70

Mouse_ntl

пчелка0880, ну а я как-то забросила.... да и последнее время начала позволять себе желе, зефиры .... теперь все ротик на замок и не больше 1 раза в неделю)))

пчелка0880

Mouse_ntl
лови мышка

Mouse_ntl

пчелка0880, о.... это четко!!!!! то что нужно....

пчелка0880

вы теперь главное все вместе не собиритесь и меня не бейте :nel-zya:

N@ti

Mouse_ntl писал(а):

N@ti, я надеюсь ты в ближайшее время от меня не убежишь?????

Нееее, уже не пропаду! :-):

У меня теперь везде инет есть, т.ч. буду на связи :so_happy:

Inesska

tan4ik, спасибо :-):

да пока темп как то набрался :-):

меня бы очень радовал результат в минус 3-4 кг в месяц, как и раньше было, ну может так сейчас и пойдет :nez-nayu:

Mouse_ntl, так смотря в какое время ты зефирки и желе ешь, если утром, то ничего страшного. А я себе желе с агаром сделала из яблочно-черносливового пюре, на обед к кофе у меня такой десертик и сладко и не поправишься от него и агар полезнее желатина и застывает он в разы быстрее :-):

Mouse_ntl

Inesska, я то с утра ем.... но тут такое дело... нужно за месяц 10-15 кг убрать.... так что в планах подержаться без сахара... на максимальной нагрузке....