Алина Климова
Yuli-ua
Про бабушку с дедушкой ничего не скажу, умерли рано, а вот прабабушка и прадедушка умерли в 93 и 91 год, у них тоже был свой огород и свое хозяйство, куры, свиньи и 1 корова, они много консерваций на зиму закрывали, сало солили, колбасу тоже сами делали, вино... Прадед 50 г вина стабильно каждый день перед обедом выпивал... У всех все по разному, даже не знаю с чем связано, есть непьющие с циррозом печени, а есть алкаши без него... Для меня это всегда было загадкой!

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Тут наверное зависит не от того кто, что и сколько ест, а от физических нагрузок, раньше чтоб прокормиться все пахали на своих огородах, а сейчас все можно купить, причем не лучшего качества, а работа в основном сидячая...

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Недавно прочитала чьи-то размышления и тоже задумалась: "Людей загнали в города, сделали всё возможное чтобы люди были оторваны от Земли, которая их кормит бесплатно здоровой пищей. То, что человек всегда испокон веков получал от Природы в дар, теперь превратили в товар, даже воду, на которую нужно заработать.
Сегодня мегаполисы - это раковые опухоли планеты - ошибочный, тупиковый путь, цель которого завуалированное рабство людей, где людям подменили цели и ценности... Но Человек может жить иначе!"

В городах жить все-таки легче. И продолжительность жизни у людей стала больше последние 100-150 лет, именно тогда, когда люди стали переселяться в города. Мне кажется, что отрицательные и положительные стороны этого переселения более-менее уравновешиваются. Мои бабушки, кстати, обе свою взрослую жизнь прожили в городе. Одна до 90, а вторая до 100 лет.

Доброе утро.
Вес 63.1. отвес - 100.
Хороших выходных!

Чот вы тут все в одну кучу свалили.... И бабушек, и картошку....
по поводу ужинов - спать с набитым тяжелой для переваривания пищей желудком как-то не комильфо. Ну мне по крайней мере.
По поводу бабушек....тогда и небо было голубее и деревья зеленее ситуация немного другая была и с продуктами в том числе. Где то натыкалась на исследования, что раньше при той же калорийности из продуктов усваивалось меньше калорий за счет того, что они были менее "рафинированы". Больше клетчатки содержал тот же хлеб, например, или меньше сахаров было в самовыращенных фруктах по сравнению с нынешними покупными. Ну и так далее.
Ну и бабушки то не худели - т.е. не жрали сначала как не в себя торты булочки, а потом раз и на 1000 калорий сели... они так всю жизнь питались. Экстремальные условия жизни были. Организм мобилизовал все резервы)

И сразу обсуждение крайностей. Можно ли на ночь (= ужин) картошку или банан, ну а раз можно, тут же опасения по поводу перебора. Вся армия ужинает картошкой, хорошо если не сушеной. Диетология ведь из чего исходит - люди недалекие, научить их считать калории а тем более бжу невозможно (так и есть, давно ли гаджеты с планировщиками появились, а на бумажке столбиком они и до сих пор не умеют), соответственно вместо количественных подсчетов идут в ход качественные ограничения. Капуста 28 ккал%, а банан с картошкой по 90, в капусту ложечку растительного, а картошку жарим на шмате сала. Вот и вся загадка. При одинаковом количестве разница в жирок, а съедим одинаково (и то неправда, картошки съедим больше капусты). Оттого и считается, вполне обоснованно, что качественные правила для одних, подсчет КБЖУ для других, а подсчет и регулирование как на МФ для совсем иных. И особо возмущаться тут нечего - люди разные, и способности тоже не поровну раздавались. Если кто в том сомневается, пускай задумается, отчего топ-менеджеров меньше, чем офисного планктона.

Мой сотрудник показывал фото после армии, мордаха раскормленная, в раза шире, чем сейчас.

упростим до предела: тупым нельзя жрать на ночь бананы и картошку, а умным - можно

Всем добрый!
И все-таки я решила воздержаться от картошки и бананов на ночь,
по крайней мере в ближайшее время..

Сегодня на завтрак ела творог с вареньем.
Очень вкусно, и по калориям вроде немного.

ага,а мне,как той обезьяне из анекдота,что,разорваться что ли ??
Алвочка,с днем рождения!!!!! УРРРАААААА!!!!
Доброго дня всем!!!!

А то. От 3700 до 4700 ккал.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Ну наконец-то свет пробивается из мрака. Плоды просвещения. А раньше сон разума рождал только чудовищ.