Аля! А как долго ты пьёшь Менопейс? Поделись своими впечатлениями. Мне понравился состав, да и отзывы неплохие. Ты их пьёшь для поддержания организма? Или что-то более серьёзное?

Лена, я их пью просто как витамины - я весной всегда витамины принимаю. Раньше пила Супрадин, теперь эти - мне нравится. Состояние хорошее, утром просыпаюсь легче (я настоящая сова - с вечера не уложишь, утром не поднимешь...), а вставать приходится в 6 утра каждый день. Да и в еде ограничения практически постоянные - а там в комплексе все микроэлементы. Пусть организм получает все необходимое.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Принимаю пока две недели, а полный курс - 30 дней. Сьем все, а там посмотрим, может еще 30 штук осилю. До лета с его овощами-фруктами еще далеко...

Ага.
Умница!

Л_и_л_и_я


Ну не так страшен черт, как его малюют.То же самое про климакс. Тут девочки уже писали выше, что сейчас много разных препаратов помогающих преодолеть этот период без труда. Я в свое время тоже пила какой-то французский комплекс витаминов и врач еще советовала принимать контрастный душ по вечерам и гулять на свежем воздухе. А на счет разгрузочных дней, тут все индивидуально.Одни могут просидеть день на яблоках, если в желудком в порядке, другие на кефире, на твороге, на чае с молоком.Раз в неделю достаточно

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Victory-Я




Да уж, я только 100 могу делать сейчас, правда и начинала с 30

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
fiesta


Я буду как всегда с опозданием

Конечно, лучше на "ты" :)

хочу снизить вес, так жить стало очень тяжело.

Давно , лет 30 уже, не садилась на диеты. Вес постепенно вырос с 60 кг. Но вес 67-77 для меня был комфортным и держался до 45 лет. Затем , не без причин на каждом этапе, прибывал (93-99). Но при этом активность и качество жизни меня устраивали. С осени прибавила 10 кг. И вот здесь - приехала (давление. суставы. одышка. пассивность).
Первый этап - вернуться в осеннюю норму (97-99 кг).
А для полноценной жизни 67-77 кг - это и есть моя заветная цель!

ВСЕМ ПРИВЕТИК И ДОБРЫЙ ВЕЧЕР
sausana ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ И УСПЕХОВ ТЕБЕ
А у меня, девочки, климакс прошел совершенно спокойно

Добрый вечер , девочки !
sausana
У нас пополнение ! Добро пожаловать !

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Арина49

Ириша , тебе крупно повезло А может потому , что ты у нас девушка спортивная Я , в принципе, тоже отделалась легко в этом плане - приливы только и то , по сравнению с подругой, очень незначительные Бывают ( очень редко ) и сейчас, но почти незаметно всё проходит

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Я вот сейчас подумала - а может это потому, что я не зацикливалась на этом ? Дала себе установку " Здорова на все места " Так и живу - фибромиома ? Не будет, не нужна она , пройдет ! Некогда мне болеть !

вот и я себе такую установку дала, хотя уже частенько возраст начинает чувствоваться по здоровью, да и по внешнему виду. Ну что поделать, такова природа. Мне мама говорила недавно, когда я ей жаловаться начала - 40 тебе уже никогда не будет, поэтому не равняйся на то, что было в 40, а давай себе правильную установку на будущее, на другие, новые интересы в жизни.
И она права, в каждом возрасте возникают другие интересы, о которых несколько лет назад даже подозревать не могла. Например, я бросила свою работу за год до льготной пенсии ( я учительница) и увлеклась дизайном, и сейчас полностью этим поглощена, делаю дизайнерские интерьерные штучки, есть клиенты, продаются в магазине.
Еще мы строим дом, поэтому все мысли сейчас об обустройстве, о саде-огороде. Вот сын вырос, дай Бог, внуки скоро будут, тоже новые интересы. Так что жизнь такая штука... надо смотреть философски и оптимистично.
Я вот климакс с надеждой жду, между прочим. Говорят, он от миомы спасает...

А с большим?

Оля-Рудана, а что если, в виде исключения, у тебя пятница будет в четверг? А то всем участницам интересно взглянуть на недельные результаты, и Лилии, например, придется ждать почти сутки (она у нас из Хабаровска). Как я понимаю, у Вас разница получается более 18 часов....

Или я что-то путаю?

Да и мне дежурить у экрана столько времени не очень получится.

Victory-Я




это мой случай, все прошло


fiesta



лучше после вас в мою субботу утром, а у вас вечером