Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

tetris

Мама Кисок
а я не отказываюсь от пищи, если мне хочется я ем, но все же в голове, и пока мои мысли сильней моего организма я не чувствую голода. Вообще очень много зависит от мозга, когда то я бросила курить за один раз, выкурила сигарету и сказала я бросила, я три года не курила и еще двух подруг уболтала бросить. Как только мой мозг расслабится и позволит овладеть чувством голода я повышу свой рацион до 1000 кал

Alena_st

кнопка-липка

Wellcome :-):

Настюха

кнопка-липка
Добро пожаловать в ряды худеющих!

vesnuhi

Добрый вечер! Щас сына в школу на подготовку отводила и не удержалась съела маленькую пасочку их приготовления. Очень вкусная, всего 90 гр. и за пределы коридора не вышла.

Мама Кисок

а я съела зеленый банан, люблю немного недозрелые бананы и теперь сижу пью чай пустой
ща буду готовить мужикам ужин, главное самой не нажраться :hi_hi_hi:

vesnuhi

Мама Кисок
я тоже щас заварила зелёный чай листовой с лимончиком, кайфую)))

isupa

Мама Кисок писал(а):

буду готовить мужикам ужин, главное самой не нажраться :hi_hi_hi:

моя вечная проблема :-)

Ксюшка87

Мама Кисок писал(а):

главное самой не нажраться :hi_hi_hi:

это точно!!! :hi_hi_hi:

а я кефирчиком балуюсь=) :cool_cool:

vesnuhi

Штоб не нажраться чего-то, что готовишь не для себя, нужно добавить продукт, который нравится всем, кроме тебя. В моём случае (для горячих блюд) это болгарский перец, грибы или лук)))

Ксюшка87

перец тож не люблю :kli_ny:

хорошая идея :co_ol:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции